8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Изучаем систему нагревания табака glo: что внутри?

9389
Примерное время прочтения

Электронное курение набирает обороты – и масштабы рекламной кампании этих устройств просто поражают. Изображения вейпов или систем нагревания табака подстерегают и на остановках, и на кассах супермаркетов. А в торговых центрах промоутеры напрямую предлагают попробовать их продукцию.

В этой статье мы расскажем об одной из самых популярных систем нагревания табака – glo. Как она устроена, есть ли вред от её курения и что говорят специалисты? Читайте ниже.

Калькулятор курильщика

Сколько лет вы курите?

1 год 50 лет

Количество сигарет в день

1 шт 40 шт

Стоимость пачки

200 руб 500 ₽

Сколько никотина в сигарете?

0.1 мг 3 мг
Ваш результат за 12 лет курения:

197 100 шт количество выкуренных сигарет

9 855 шт куплено пачек сигарет

295 650 мг никотина получил ваш организм

123 188 в год вы тратите на сигареты

1 478 250

вы потратили на сигареты за всё время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Особенности системы glo

Принцип действия Гло заключается в нагревании табака – в противовес горению табака в обычной сигарете.

В устройство вставляется специальный сменный стик, внешне похожий на обычную сигарету. Он помещается внутрь не полностью – его кончик (фильтр) должен остаться снаружи. Включается glo нажатием на кнопку. После этого нагревательный элемент начинает работу: когда он достаточно разогреется, устройство оповестит об этом вибрацией. После этого сигнала оно готово к использованию.

Табачный сеанс рассчитан примерно на 3,5 минуты. После этого Гло выключится автоматически, предварительно подав сигнал вибрации. Выкуренный стик необходимо утилизировать, повторному использованию он не подлежит.

Подзарядка и чистка

Устройство Гло требует ухода:

  • после каждых 20 выкуренных стиков его необходимо очищать внутри специальной щёточкой;
  • внутри гаджета литий-ионная батарея, которая нуждается в регулярной зарядке – её работы хватает примерно на 20-30 сеансов курения, после чего устройство придётся подключить к электросети.

Что курит пользователь glo?

На упаковках курительных стиков не указан их состав. В своих обзорах производитель упоминает только о табаке, пропитанном глицерином. Конечно, есть и другие ингредиенты, но мы с вами о них можем только догадываться, а у компании British American Tobacco (именно она выпускает glo) практически развязаны руки, и она может положить внутрь что угодно.

В процессе использования стик нагревается, и glo выпускает пар, который вдыхает курильщик. Производитель не указывает концентрацию никотина в стиках, но он там точно есть. А значит, курение при помощи данного устройства вызывает зависимость и несёт все риски, сопряжённые с употреблением никотина.

В процессе «парения» выделяются вредные канцерогены: моноксид углерода, летучие органические вещества и полициклические ароматические углеводороды. Всё это вдыхает как сам курящий, так и окружающие его люди. И, судя по отзывам, мало кому нравится попасть в такое «облако». Чаще всего для некурящего человека это сопровождается кашлем и резью в глазах.

Влияние на здоровье

Системы нагревания табака – это большой кот в мешке. Они ещё недостаточно изучены для того, чтобы предъявить исчерпывающий перечень всех рисков и заболеваний, которыми чревато «электронное» курение. Поэтому на сегодняшний момент приходится довольствоваться обрывочными данными разных исследований.

Одно из них разоблачает заверения производителя IQOS (это другая система нагревания табака, о которой мы вам уже рассказывали) о снижении рисков для здоровья по сравнению с обычными сигаретами. Изучив имеющиеся данные, учёные не выявили статистически обнаруживаемой разницы между IQOS и обычными сигаретами для 23 из 24 биомаркеров потенциального вреда у американцев и 10 из 13 у японцев. Более того, вполне вероятно, что немногие существенные различия были ложноположительными.

В итоге исследователи пришли к выводу, что, снижая одни риски для здоровья, система нагревания табака повышает другие. Это значит, что вероятность развития одних заболеваний после курения IQOS или glo будет ниже, чем после курения обычных сигарет, а вероятность других – выше. Так, например, под влиянием диацетила у вейперов развивается нетипичная лёгочная болезнь, прозванная попкорновой болезнью лёгких.

Любопытный факт: когда производитель Гло пишет, что у этого устройства нет пепла и от него меньше запаха, он ставит звёздочку и интересную сноску: «Это необязательно означает, что данная продукция менее вредная, чем другая продукция из табака». Вот и делайте после этого выводы.

Альтернатива, замена или помощь?

Что же такое glo для курящего человека – помощь в его стремлении бросить курить или просто новый способ получения никотина? На этот вопрос красноречиво отвечает официальное название этого и других подобных устройств: ЭСДН. Расшифровывается как электронная система доставки никотина. Для сравнения, обычная сигарета – это СДН.

Получается, что отличие – только в способе доставки вредных веществ в организм. Табачные компании придумали эту уловку, чтобы не терять своих клиентов, которые стали разочаровываться в курении и искать способы перестать дымить.

К сожалению, ни Гло, ни электронные сигареты не помогают бросить курить. Ведь если вы бросите, вы перестанете регулярно отдавать «дань» табачным гигантам. А значит, им нужно держать вас на крючке, и с этой задачей справляется наркотик никотин совместно с маркетологами – они очень уж стараются преподнести новые гаджеты как что-то безобидное.

Будьте бдительны и не попадайтесь в эту ловушку. Лучшим отпором проискам табачных компаний будет ваше решение бросить курить. Раз и навсегда. Освободитесь и от табачного дыма, и от табачного пара – и наслаждайтесь жизнью без никотина. Так, как вы делали до того, как закурили свою первую сигарету.

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

Об авторе:

Анна Сбруева, Ведущий консультант Центра Аллена Карра

Курила около 20 лет. Бесконечные попытки бросить курить доводили до отчаяния, а специализация в области здравоохранения и работа врачом психиатром-наркологом только все усугубляли. Бросила курить в 2012 году. Метод Аллена Карра подарил необыкновенную свободу, которая уже давно была забыта, а желание помогать людям в 2013 году привело Анну к работе в Центре и проведению курса в городе Санкт-Петербурге.

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию