В последнее время получили распространение так называемые системы нагревания табака. Производителями они преподносятся как менее вредная и более удобная альтернатива традиционному курению. Давайте разберёмся, так ли это на самом деле.

Как работают системы нагревания табака

Это устройство внешне напоминает электронную сигарету, однако заправляется оно не жидкостью, а специальными сменными картриджами с табаком – стиками.

Если обычную сигарету нужно поджечь, для того чтобы выкурить, то в данном случае горения нет – табак нагревается примерно до 350 градусов Цельсия. Соответственно, в устройстве есть нагревательный элемент. Либо это источник тепла, под воздействием которого никотин вытягивается из стиков, либо разогреваемая камера, в которой происходит аэролизация никотина.

Когда курящий делает затяжку, из устройства выделяется аэрозоль (пар), вдыхаемый внутрь.

В комплекте системы нагревания табака обычно идёт:

  • держатель,
  • зарядное устройство,
  • кабель,
  • щёточка для чистки.

Табачные стики приобретаются отдельно и внешне похожи на маленькие сигареты.

Популярные марки устройств

Сегодня на рынке представлены следующие системы нагревания табака:

  • IQOS от Philip Morris International,
  • Glo от British American Tobacco,
  • Ploom TECH от Japan Tobacco International,
  • PAX от PAX Labs.

Самым широко рекламируемым устройством в нашей стране стал IQOS.

Интересный факт: название IQOS – это аббревиатура, которая означает I quit original smoking, то есть «я бросаю обычное курение».

Сравниваем систему нагревания табака с сигаретами

Конечно, каждому курящему интересно сравнить новомодные нагревательные устройства с обычными сигаретами. Чем же они принципиально отличаются? И какие вообще есть особенности у систем нагревания табака?

  • Эти устройства требуют подзарядки – например, IQOS нужно заряжать после каждого выкуренного стика;
  • может не включиться зимой на улице – при низких температурах у нагревательного элемента не хватает мощности для подогрева табака;
  • дороговизна устройства, сменных стиков и возможного ремонта;
  • требует ухода и регулярной чистки.

Важно! Системы нагревания табака содержат никотин, поэтому не смогут избавить вас от зависимости. Это главный минус для тех, кто надеялся с их помощью бросить курить.

При этом у электронных устройств:

  • отсутствуют продукты горения, дым и пепел,
  • нет неприятного табачного запаха, как от обычных сигарет.

Важно! На эти мнимые плюсы и делают основной упор производители, из-за чего курящие люди теряют бдительность и продолжают травить себя табаком, пропитанным химикатами.

Некоторых пользователей привлекает тот факт, что системы нагревания табака пока ещё разрешены для курения в общественных местах. Но уже скоро должен вступить в силу закон, приравнивающий эти устройства к обычным сигаретам.

Мнение экспертов о вреде

Электронные системы нагревания табака появились на мировом рынке сравнительно недавно – в 2014 году. Безусловно, прошедшего времени недостаточно для того, чтобы учёные могли провести все необходимые исследования рисков и последствий, связанных с курением данных устройств.

Однако Всемирная организация здравоохранения подчёркивает: на сегодняшний день не имеется доказательств того, что системы нагревания табака менее вредны, чем традиционные табачные изделия. В исследованиях, которые финансируют сами компании-производители, заявляется о значительном снижении вредных выбросов, по сравнению с сигаретами, но при этом нет никаких доказательств того, что это ведёт к снижению рисков для потребителя.

Одно из исследований 2018 года показало, что температуры нагревания табака достаточно для того, чтобы плавился пластиковый фильтр устройства, что становится новым источником вредных веществ.

Результаты другого исследования говорят о том, что нет особой разницы между IQOS и обычными сигаретами. Учёные выяснили: хотя IQOS может подвергать пользователей более низким уровням некоторых токсикантов, чем сигареты, в то же время он подвергает их более высоким уровням других токсикантов. Точно так же IQOS, вероятно, приводит к более низкому риску одних заболеваний и более высоким рискам других. При этом требуется время для того, чтобы узнать, какие именно опасности для пользователей несут электронные курительные устройства.

Нарколог Сергей Говорун в беседе с РИА Новости поделился своим мнением о системах нагревания табака: «Вы отказываетесь от сигарет, но так или иначе остаётесь зависимым человеком. Если это продолжать делать, то и риски будут продолжать повышаться. <…> Если вы просто переходите на них, то вы становитесь зависимы не от сигарет, а от нагревательных систем», — объяснил Говорун.

Парить или не парить?

На форумах в Сети можно встретить обширные дискуссии на тему, стоит ли переходить на систему нагревания табака. И сами курящие, и специалисты сходятся во мнении, что избавиться от никотиновой зависимости такой переход не поможет – ведь в составе стиков присутствует никотин.

Многих прельщает возможность использовать устройство без пепельницы, но в то же время раздражает необходимость постоянных подзарядок и чисток. Наконец, всем нам хочется верить в рекламные слоганы, в том числе в заверения производителя того же IQOS, что вреда от его курения будет меньше, чем от обычных сигарет. Однако надо помнить, что пока что эти слова не подкреплены ни одним серьёзным исследованием.

Однозначно верным выбором может быть только один – бросить курить совсем и перестать зависеть от любого вида табачной продукции.

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами
Брось курить за 1 день
Выберите удобную дату курса «Легкий способ бросить курить»
  • Аллен Карр

Вы читали книгу Аллена Карра
«Легкий способ бросить курить»?
Сколько вы не курили?
Назад
Сколько сигарет вы выкуриваете в день?
Назад
Скидка 15%
Скидка 15% на все услуги по промокоду
На услуги центра

Закажи бесплатную консультацию по промокоду.
Книга
Мы знаем, почему книга Аллена Карра
не помогла!
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «Легкий способ бросить курить»
и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить.
Назад
Сколько лет вы курите?
Назад
Что вы использовали чтобы бросить курить?
Назад
Скидка 15%
Скидка 15% на все услуги по промокоду
На услуги центра

Закажи бесплатную консультацию по промокоду.
Книга
Мы знаем, почему другие методы
не помогли!
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «Легкий способ бросить курить»
и узнайте, как навсегда избавиться от табачной зависимости.
Назад

Об авторе

Анна Сбруева, Ведущий консультант Центра Аллена Карра

Курила около 20 лет. Бесконечные попытки бросить курить доводили до отчаяния, а специализация в области здравоохранения и работа врачом психиатром-наркологом только все усугубляли. Бросила курить в 2012 году. Метод Аллена Карра подарил необыкновенную свободу, которая уже давно была забыта, а желание помогать людям в 2013 году привело Анну к работе в Центре и проведению курса в городе Санкт-Петербурге.

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов
Поделитесь с друзьями:
Хотите бросить курить за 1 день?
Закажите обратный звонок
и получите бесплатную консультацию
Получить консультацию
Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:
Комментарии для сайта Cackle
Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Легкий способ бросить курить Аллена Карра - рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Мы - официальные представители Allen Carr's Easyway International!