Коронавирус и курение: почему курящие в группе риска и как себя защитить?
COVID-19 шагает по планете. В группе риска пожилые люди и те, кто страдает заболеваниями сердца и лёгких. В последнюю категорию логично попадают курящие, особенно с большим стажем. Рассказываем подробнее, как себя обезопасить.
Калькулятор курильщика
Сколько лет вы курите?
Количество сигарет в день
Стоимость пачки
Сколько никотина в сигарете?
197 100 шт количество выкуренных сигарет
9 855 шт куплено пачек сигарет
295 650 мг никотина получил ваш организм
123 188 ₽ в год вы тратите на сигареты
1 478 250 ₽
вы потратили на сигареты за всё время
Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас
Что такое коронавирус?
Коронавирус – это возбудитель тяжёлой формы ОРВИ, осложнениями которой могут стать вирусная пневмония и дыхательная недостаточность. Его также называют COVID-19, так как это аббревиатура от Corona Virus Disease 2019.
По статистике примерно в 80 % случаев заболевание коронавирусом протекает в лёгкой форме и проходит само. В тяжёлой же форме больному может потребоваться аппарат искусственной вентиляции лёгких и другие средства для поддержания функций жизненно-важных органов. В 5 % случаев состояние заболевших расценивается как критическое.
Обратите внимание: коронавирусы (КоВ) – большое семейство вирусов, вызывающих различные болезни. COVID-19 – это новый штамм коронавируса, который ранее у людей не выявлялся.
Ситуация в России и мире
Всё началось с Китая – 31 декабря 2019 года появилась информация, что в городе Ухань зафиксированы уже 44 случая нетипичной лёгочной инфекции. Через неделю специалисты установили, что возбудителем стал новый вирус.
Число случаев заражения стало быстро расти, и уже к концу января ВОЗ объявила чрезвычайную ситуацию международного значения в области здравоохранения. 12 марта 2020 года эпидемия коронавируса получила статус пандемии. В день, когда мы пишем эту статью – 17 марта – подтвердились уже 182 423 случая заражения по всему миру, и за сутки это число увеличивается примерно на 14 000.
Китай ещё в феврале победил распространение COVID-19 благодаря жёстким мерам изоляции граждан. Новая вспышка произошла в Италии, откуда носители коронавируса разъехались по другим европейским странам. Закрытие границ и санитарные меры для въезжающих ввели уже позже.
Важный факт: инфицированные вирусом люди могут быть заразны даже при отсутствии симптомов, а инкубационный период составляет до 20 дней. Поэтому так важно соблюдать режим карантина после поездок в страны с большим числом заболевших.
Связь курения и коронавируса
Всемирная организация здравоохранения обращает внимание, что в группе риска по заражению коронавирусом и сложному течению болезни находятся люди старше 60 лет, а также имеющие:
- сердечно-сосудистые заболевания,
- заболевания органов дыхания,
- диабет.
В целом врачи отмечают, что рискуют люди с пониженным иммунитетом. Неудивительно, что в отдельную категорию можно вынести курящих – защитные силы их организмов снижены из-за ежедневного отравления никотином, угарным газом и токсичными смолами. Исследования подтверждают влияние курения табака на склонность к лёгочным заболеваниям – бронхитам, ХОБЛ и другим. По этой причине курильщики также попадают в группу риска.
Ранее в СМИ появилась информация, что курящие якобы меньше подвержены заражению коронавирусом. Никаких доказательств этому нет. Это всего лишь миф. Зато о тяжёлом протекании заболевания среди курильщиков уже точно известно. На эту тему высказался директор института медицинской паразитологии тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Первого МГМУ им. И. М. Сеченова – доктор медицинских наук Александр Лукашев.
В интервью агентству РИА Новости Александр Николаевич заявил:
«О научных данных о том, что курящие люди меньше подвержены риску заражения коронавирусом, мне неизвестно, но вот данные о том, что смертность среди курильщиков выше, чем смертность среди некурящих, есть, поэтому коронавирус, наоборот, опаснее для тех, кто курит».
Лукашеву вторит генеральный директор израильского Минздрава Моше Бар Симан-Тов. Он отметил: «Мы видим, что большой группой риска являются курильщики. Замечательная возможность бросить курить для тех, кто ещё не бросил».
Важно: предупредите своих старших родственников об опасности заражения и разумных мерах защиты. Попросите всех, кто в группе риска, какое-то время отсидеться дома.
Что делать?
Коронавирус передаётся воздушно-капельным путём (через кашель, чихание, во время разговора с заболевшим), воздушно-пылевым путём (через воздух) и контактным путём (через предметы и рукопожатия).
Отсюда вытекают основные рекомендации, для того чтобы не заразиться:
- чаще мойте руки с мылом, а когда нет возможности помыть – пользуйтесь антисептиками,
- не трогайте руками лицо,
- старайтесь не прикасаться к ручкам, перилам, поручням и другим поверхностям в общественных местах,
- здоровайтесь с людьми без рукопожатий, объятий и поцелуев,
- проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором долго находитесь.
Избегайте:
- поездок в Европу, Китай, Южную Корею, Иран, США и другие страны с большим числом заболевших, а также контактов с людьми, недавно вернувшимися из этих стран;
- контактов с людьми, имеющими признаки ОРВИ;
- мест массового скопления людей (если вам приходится бывать в таких местах, надевайте одноразовую респираторную маску).
А также ведите максимально здоровый образ жизни:
- полноценно высыпайтесь,
- ешьте больше свежих овощей, фруктов и зелени,
- занимайтесь физкультурой – хотя бы делайте зарядку,
- пейте чистую воду,
- бросьте курить.
Бросить курить можно легко и быстро – за 1 день. Метод Аллена Карра поможет стать свободным от табака без усилий и дискомфорта. Неважно, какой у вас возраст и стаж курения. Неважно, курите вы сигареты или айкос, вейп или кальян – метод работает с любой формой никотиновой зависимости.
А самое главное, вы можете бросить курить прямо у себя дома, не вставая с дивана – для вас мы разработали онлайн-видеокурс «Лёгкий способ бросить курить». Наш специалист расскажет вам все подробности и поможет подобрать подходящий формат курса – оставьте заявку и получите бесплатную консультацию.
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"
и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить
Хотите бросить курить за 1 день?
Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!
Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!
Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию