Сто лет назад встретить курящую женщину было непросто. Сегодня для этого достаточно выйти на улицу, и Вы обязательно увидите хотя бы одну девушку с зажженной сигаретой во рту. При этом рядом может не стоять ни одного курящего мужчины. Неудивительно, что так часто в интернете парни задают друг другу вопрос о том, как отучить девушку от курения. Эту статью мы написали специально для тех молодых людей, которые оказались в подобной ситуации.

Нужно ли уговаривать девушку бросать курение?

Казалось бы, ответ очевиден, ведь давно доказано, что табачный дым наносит огромный вред организму. Страдают слизистые оболочки ротовой полости, пищевод и желудок, сердце и головной мозг. Самое сильное воздействие табачный дым оказывает на дыхательную систему: гортань, голосовые связки, бронхи, легкие. И это даже не все.

Пристрастие к табаку влияет на специфические функции организма женщины. У курящих девушек может изменяться гормональный фон, что приводит к нарушениям менструального цикла и снижению способности забеременеть и выносить ребенка.

Но даже зная все это, некоторые молодые люди продолжают верить, что ничего делать не нужно. Они считают, что курение — это выбор человека, поэтому не нужно лезть в его жизнь. Захочет бросить курить — бросит.

Это заблуждение.

Дело в том, что табакокурение — это далеко не «вредная привычка», как любят говорить многие. Это самая настоящая наркотическая зависимость, справиться с которой человеку самостоятельно бывает очень сложно. Даже в том случае, если он очень хочет бросить курить, у него может не получиться. Поэтому важно знать, как ему помочь.

Как отучить девушку от курения?
Как отучить девушку от курения?

Как не нужно помогать девушке бросить курить

К сожалению, действия многих молодых людей в попытках отучить своих девушек от курения выступают скорее как помеха, нежели помощь. Опишем неверные действия, чтобы Вы не допустили тех же ошибок.

Уговорить

Первое, что приходит в голову большинству людей, — уговоры. Парни начинают всячески уговаривать своих девушек бросить курить, просят их, даже умоляют. Но это чаще всего не помогает. Даже если Ваша подруга поддастся на уговоры, то продлится это недолго. Рано или поздно она снова возьмется за сигарету, только в этот раз будет делать это тайком, что неизменно приведет к ослаблению отношений.

Устроить скандал

Когда уговоры не помогают, молодые люди устраивают скандал. Начинают кричать и требовать, чтобы девушка прекратила курить. На какое-то время это может подействовать, ведь никому не хочется продолжения скандалов. Но и это не поможет. Более слабые девушки начнут прятаться, а сильные просто устроят ответный скандал.

Поставить ультиматум

Можно сказать: «Или я, или сигареты». Такой метод действительно способен избавить Вас от курящей девушки рядом с Вами. Или она откажется от сигарет, или Вам придется уйти. Будьте готовы, что, скорее всего, случится второй вариант.

Использовать хитрость

Чтобы отучить девушку от курения, некоторые «доброжелатели» советуют использовать такой метод, как хитрость и обман. Мы слышали самые разные советы:

  • прячьте сигареты и зажигалки;
  • подсыпайте в сигареты перец;
  • вымачивайте сигареты в молоке;
  • надрезайте сигареты лезвием по всей длине и так далее.

Все это бесполезно, так как подобные действия довольно скоро станут для Вашей девушки очевидными, и дело закончится выяснением отношений.

Методы, как помочь девушке завязать с сигаретами
Методы, как помочь девушке завязать с сигаретами

Реальные методы, как помочь девушке завязать с сигаретами

  • Намекните ей, что Вам больше нравятся некурящие девушки. Она же не захочет быть хуже других в Ваших глазах и постарается отказаться от сигарет.
  • Расскажите ей примеры из жизни о том, к чему приводит курение, а лучше познакомьте с женщиной, которая расскажет ей свою историю курильщицы.
  • Предложите вместе заняться спортом. Например, вдвоем ходить в бассейн, тренажерный зал или начать бегать по утрам. Спорт поможет вытеснить сигареты из ее жизни.
  • Показывайте ей медийных персон, которые избавились от табачной зависимости и теперь своим примером помогают бросить другим. Напоминайте, что курение давно не модно.
  • Скажите ей правду: Вам сильно не нравится, что она курит. Не ставьте условий, просто скажите ей это и предложите свою помощь.
  • Попробуйте превратить отказ от сигарет в игру. Дарите какие-то приятые мелочи за каждую невыкуренную сигарету, отмечайте приятными моментами день без табака и так далее.

Все эти методы действительно работают, только, к сожалению, не всегда. Вы можете перепробовать все перечисленное и не добиться результата. Что поделаешь, никотиновая зависимость коварна, она не отпускает человека так просто. Если только это не легкий способ.

Да, Вы правы, звучит парадоксально, что какой-то «легкий способ» может сработать там, где не справился десяток других. Но это так. Мы в Центре Аллена Карра знаем, как помочь Вашей девушке избавиться от никотиновой зависимости. И гарантируем, что она сделает это всего за один день, если пройдет наш курс «Легкий способ бросить курить». Не будет никаких страданий и тоски по сигаретам – Ваша девушка просто перестанет хотеть курить! Что может быть лучше?

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами
Брось курить за 1 день
Выберите удобную дату курса «Легкий способ бросить курить»
Калькулятор курильщика
Сколько лет вы курите?
Сколько сигарет вы выкуриваете в день?
Сколько стоит ваша любимая пачка сигарет?
0
из вашей жизни отняли выкуренные вами сигареты согласно подсчетам американских исследователей опубликованных на Reuters.
На что бы вы потратили эти дни?
0
вы потратили за период курения.
На что бы вы потратили эти деньги?
Хотите бросить курить раз и навсегда?

Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар, который пройдет уже завтра в 19:00 мск

Получить руководство

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов
Поделитесь с друзьями:
Хотите бросить курить за 1 день?
Закажите обратный звонок
и получите бесплатную консультацию
Получить консультацию
Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас: