Как отучить девушку от курения

Нужно ли уговаривать девушку бросать курение?

Казалось бы, ответ очевиден, ведь давно доказано, что табачный дым наносит огромный вред организму. Страдают слизистые оболочки ротовой полости, пищевод и желудок, сердце и головной мозг. Самое сильное воздействие табачный дым оказывает на дыхательную систему: гортань, голосовые связки, бронхи, легкие. И даже это не все.

Пристрастие к табаку влияет на специфические функции организма женщины. У курящих девушек может изменяться гормональный фон, что приводит к нарушениям менструального цикла, снижению способности забеременеть и выносить ребенка.

Но даже зная все это, некоторые молодые люди продолжают верить, что ничего делать не нужно. Они убеждены: курение — это выбор человека, а значит, не нужно лезть в его жизнь. Захочет бросить курить — бросит.

Это заблуждение.

Дело в том, что табакокурение — далеко не вредная привычка, как любят говорить многие. Это самая настоящая наркотическая зависимость, самостоятельно справиться с которой бывает очень сложно. Даже если человек очень хочет бросить курить, у него может не получиться. Поэтому важно знать, как ему помочь.

Как отучить девушку от курения?

Как не нужно помогать девушке бросить курить

К сожалению, действия многих молодых людей в попытках отучить своих девушек от курения — скорее помеха, нежели помощь. Опишем неверные действия, чтобы Вы не допустили тех же ошибок.

Уговорить

Первое, что приходит в голову большинству людей, — уговоры. Парни начинают всячески убеждать своих девушек бросить курить, просят их, даже умоляют. Но это чаще всего не помогает. Даже если Ваша подруга поддастся на уговоры, попытка продлится недолго. Рано или поздно она снова возьмется за сигарету, только теперь тайком. А это неизменно приводит к отчуждению.

Устроить скандал

Когда уговоры не помогают, молодые люди затевают скандал. Начинают кричать и требовать, чтобы девушка прекратила курить. На какое-то время это может подействовать, ведь никому не хочется продолжения ссоры. Но и это не поможет. Более слабые девушки начнут прятаться, а сильные просто учинят ответный скандал.

Поставить ультиматум

Можно сказать: «Или я, или сигареты». Такой метод действительно способен избавить Вас от курящей девушки рядом. Или она откажется от сигарет, или Вам придется уйти. Будьте готовы: скорее всего, случится второй вариант.

Использовать хитрость

Чтобы отучить девушку от курения, некоторые «доброжелатели» советуют использовать уловки и обман. Мы слышали самые разные советы:

• прятать сигареты и зажигалки;
• подсыпать перец в самокрутки;
• вымачивать сигареты в молоке;
• надрезать сигареты лезвием по всей длине и так далее.

Все это бесполезно, так как подобные действия довольно скоро станут для Вашей девушки очевидными. И дело закончится выяснением отношений.

Методы, как помочь девушке завязать с сигаретами

Реальные методы, как помочь девушке завязать с сигаретами

• Намекните ей, что Вам больше нравятся некурящие дамы. Она же не захочет быть хуже других в Ваших глазах и постарается отказаться от табака.
• Приведите ей наглядные примеры того, к чему приводят сигареты. А лучше познакомьте с женщиной, которая расскажет ей свою историю отказа от курения.
• Предложите вместе заняться спортом. Например, вдвоем ходить в бассейн, тренажерный зал или начать бегать по утрам. Спорт поможет вытеснить сигареты из ее жизни.
• Показывайте ей медийных персон, которые избавились от табачной зависимости и теперь своим примером помогают бросить другим. Напоминайте, что сигареты давно не в моде.
• Скажите ей правду: Вам сильно не нравится, что она курит. Не ставьте условий, просто озвучьте это и предложите свою помощь.
• Попробуйте превратить отказ от никотина в игру. Дарите милые мелочи за каждую невыкуренную сигарету, отмечайте приятными моментами день без табака и так далее.

Все эти методы действительно работают — только, к сожалению, не всегда. Вы можете перепробовать все перечисленное и не добиться результата. Что поделаешь, никотиновая зависимость коварна, она не отпускает человека просто так. Если только это не лёгкий способ.

Да, Вы правы, звучит парадоксально. Не верится, что какой-то «лёгкий способ» может сработать там, где не справился десяток других. Но это так. Мы в Центре Аллена Карра знаем, как помочь Вашей девушке избавиться от никотиновой зависимости. И гарантируем, что она сделает это всего за один день, если пройдет наш курс «Лёгкий способ бросить курить». Не будет никаких страданий и тоски по сигаретам. Ваша девушка просто перестанет хотеть курить! Что может быть лучше?

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.