8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Электронные сигареты Juul – что в них особенного и насколько они вредны?

82708
Примерное время прочтения

В разнообразии курительных устройств немудрено запутаться – уж слишком много их появилось на рынке. В этой статье поговорим про электронные сигареты Juul. Как они устроены и как воздействуют на здоровье? Являются ли они безопасной альтернативой обычным сигаретам? Читайте дальше, чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы.

Калькулятор курильщика

Сколько лет вы курите?

1 год 50 лет

Количество сигарет в день

1 шт 40 шт

Стоимость пачки

200 руб 500 ₽

Сколько никотина в сигарете?

0.1 мг 3 мг
Ваш результат за 12 лет курения:

197 100 шт количество выкуренных сигарет

9 855 шт куплено пачек сигарет

295 650 мг никотина получил ваш организм

123 188 в год вы тратите на сигареты

1 478 250

вы потратили на сигареты за всё время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Что особенного в Juul и есть ли вред?
Что особенного в Juul и есть ли вред?

Знакомимся с маркой

Сигареты Juul поступили в продажу в 2015 году. И сразу завоевали большую популярность на своей родине – в США. Создатели гаджета постарались сделать его не таким, как уже известные электронные сигареты. Juul был задуман как «стильная штучка» – чтобы привлечь внимание аудитории своим дизайном и современным видом.

Рекламная кампания пестрила яркими постерами, на которых стильные молодые люди парили Juul. Нетрудно догадаться, на кого это было рассчитано. Но не только в дизайне «фишка» этой марки. Электронные сигареты Juul отличаются повышенным содержанием никотина. Евросоюз не пропустил такую крепкую продукцию на свой рынок, поэтому основными странами сбыта стали США, Канада, Мексика, Израиль, Великобритания. В России бренд также представлен.

Принцип действия Juul. Что внутри?

Электронная сигарета Juul внешне напоминает флешку. Состоит она, по сути, из двух частей – корпуса с аккумулятором и вставляющегося в него картриджа. Внутри – жидкость с солевым никотином, ароматизаторами и прочей «химией». Точный состав наполнителя производитель, конечно же, не раскрывает.

Вы, наверное, обратили внимание на слова «солевой никотин». Это не совсем обычный синтетический никотин. Он специально синтезирован таким образом, чтобы быстрее усваиваться организмом, ну а грубо говоря, чтобы быстрее «ударять по голове». Из-за такого эффекта часты случаи передозировки сигаретами Juul, так как пользователям трудно остановиться на двух-трёх затяжках.

Также производители поработали над тем, чтобы курение Juul не так раздражало горло, как обычные сигареты. В итоге получился продукт с высоким содержанием быстроусваиваемого никотина, который маскирует своё вредное воздействие. Но маскировать пока что получилось только неприятные ощущения в горле. А вот головокружения, скачки давления, головные боли, тошнота и рвота обеспечены тем, кто переборщит с затяжками.

Технические особенности

У электронки Juul нет кнопок – она активируется затяжкой. Жидкость, которой наполнен картридж, превращается в пар при помощи нагревательного элемента. Производитель обращает внимание на то, что картриджи не предназначены для заправки и повторного использования.

Одного сменного картриджа хватает на 200 затяжек, после этого необходимо произвести замену. Также Juul нужно регулярно подзаряжать – сделать это можно через USB. Полного заряда хватает примерно на два часа, а на подзарядку уходит около часа, и парить в это время нельзя.

Сравниваем Juul с обычными сигаретами

Конечно, с первого же взгляда очевидны отличия в способе использования. Но по своей сути Juul недалеко ушла от обычных сигарет.

Сигарета

Juul

одноразовая

многоразовая

не требует расходных материалов

требует расходных материалов

не требует подзарядки

требует подзарядки

есть ароматизированные виды

есть картриджи с разными вкусами и запахами

дым, пепел

пар

содержит никотин

содержит никотин

вредит здоровью, проведены исчерпывающие исследования

вредит здоровью, нет достаточного количества исследований

есть смертельные случаи использования

есть смертельные случаи использования



Juul вредит здоровью и вызывает привыкание, как и обычные сигареты
Juul вредит здоровью и вызывает привыкание, как и обычные сигареты

Скандалы вокруг Juul

За последний год вокруг бренда то и дело разгорается очередной скандал. Например, в июле 2019-го глава Juul Кевин Бернс извинялся перед родителями подростков за то, что те парят электронные сигареты. Он подчеркнул, что эти гаджеты не создавались для таких молодых людей и что он сам, как отец 16-летнего подростка, опечален ситуацией. После этих слов Бернса обвинили в лицемерии и корысти. К слову, уже осенью он покинул пост главы Juul на фоне скандала со смертельными случаями вейпинга.

В конце сентября у 500 вейперов было диагностировано нетипичное заболевание лёгких, а в октябре их число равнялось уже 1080. США ужесточили политику в отношении электронных сигарет, и Juul была вынуждена приостановить производство ароматизированных картриджей и свернуть рекламу. Неудивительно, что скоро им пришлось объявить о сокращении персонала на 15 %. И всё-таки компания получила иски от прокуратур нескольких штатов за введение потребителей в заблуждение относительно безопасности своей продукции и за то, что целевой аудиторией Juul являются те самые подростки, перед родителями которых извинялся Кевин Бернс.

Наконец, в январе стало известно о 2600 жалобах от потребителей Juul. Вейперы жаловались на боль во рту, ощущение жжения в лёгких, онемение, покалывание и появление волдырей во рту и на губах, жар, озноб и головокружение. У одной женщины было даже зафиксировано кровотечение из горла после использования сигареты Juul. Американское Федеральное управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) продолжает свои проверки.

Поможет ли Juul бросить курить?

На этот вопрос можно однозначно ответить – нет. В сигаретах Juul содержится никотин, который продолжает держать курящего на крючке зависимости.

К сожалению, помимо того, что электронные сигареты не помогают бросить тем, кто курил и прежде, они ещё и «подсаживают» на никотин совсем молодых людей – подростков, которые даже не осознают весь вред данной продукции.

Мнение специалиста Центра Аллена Карра:

«Juul заточен под молодёжь, неслучайно он похож на флешку. И родители порой не понимают, что из компьютера их ребёнка торчит не флешка, а электронная сигарета.

Это очень опасный продукт. В том числе потому, что дети думают, что он безопасный. А ведь это наркотик, и доза никотина в нём очень мощная».

Александр Фомин, главный консультант Центра Аллена Карра

Отзывы врачей единодушны – Juul нельзя считать безвредной альтернативой сигаретам или способом прекратить курение. Это самостоятельный продукт доставки никотина, который не лучше других. «Он ничем не уникален технологически», – отметил член экспертного совета Минздрава по борьбе с табаком Алексей Шабашов, говоря о том, что электронные сигареты не изучены как следует и что нужно подождать еще хотя бы 10 лет, чтобы узнать о долгосрочном влиянии вейпинга на здоровье.

Что касается обычных пользователей, то они часто сходятся во мнении, что с парением легко переборщить, и тогда побочные эффекты не заставят себя ждать.

Безусловно, на сегодня лучшей альтернативой курению является полное освобождение от никотина. Выбирайте для этого по-настоящему безвредный и эффективный способ и будьте здоровы.

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

Александр Фомин

об авторе:

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию