8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Вред курения для подростков

561
Примерное время прочтения

Проблема подросткового курения в нашей стране по-прежнему остра. Кроме этого, многие дети являются пассивными курильщиками и вынуждены постоянно вдыхать дым от сигарет курящих родителей. Обычно первый опыт курения случается в 13–14 лет. Сегодня, помимо обычных сигарет, молодежь курит вейп, кальян. Но это не менее вредно и также может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья.

Признаки курящего подростка

Как понять, что ваш ребенок курит? Ниже перечислены основные признаки:

  1. Запах табака изо рта, на волосах, одежде, коже. Чтобы скрыть его, подросток может начать пользоваться лосьонами, духами, жевательными резинками. Но дело в том, что сигаретный дым стойкий, его все равно можно легко уловить.
  2. Желтый налет на зубах. Если ребенок курит уже довольно долго, то такой налет легко заметить.
  3. Изменение самочувствия. У подростка может наблюдаться постоянный утренний кашель с мокротой, он чаще болеет простудой, респираторными заболеваниями. Может возникнуть одышка, слезотечение из-за раздражения дымом слизистой глаз.
  4. Изменение поведения. Молодой человек становится раздражительным, у него портится характер, постоянно возникают конфликты с друзьями, родителями, учителями, наблюдаются частые смены настроения.
  5. Красные глаза.
  6. Ожоги на подушечках пальцев рук. Появляются, когда подросток прикуривает сигарету.

Распознать курение электронных сигарет можно по раздражению слизистой оболочки полости рта. Также молодой человек часто кашляет, у него может появиться аллергия на коже.

Отрицательные последствия

Ученые выяснили, что будет, если начать курить в подростковом возрасте. Вредная привычка негативно отражается на работе всего организма. Она сокращает жизнь человека на 15 лет. Самым опасным является развитие рака легких, гортани, губы.

Еще одним возможным осложнением является снижение зрения. В офтальмологии даже появился специальный термин — табачная амблиопия. При данной патологии у пациентов снижается острота зрения вследствие интоксикации организма. Особенно чувствительны к табачному дыму слизистые оболочки глаз. Никотин повышает внутриглазное давление, что в будущем может привести к развитию глаукомы.

Помимо этого, к последствиям курения относят:

  • ухудшение памяти, снижение когнитивных способностей;
  • снижение остроты зрения;
  • снижение мышечной силы;
  • развитие патологий сердца и сосудов;
  • нарушение работы нервной системы;
  • ухудшение состояния кожи;
  • прекращение роста организма;
  • различные нарушения сна;
  • гормональные сбои;
  • нарушения репродуктивной функции (снижение эрекции, бесплодие);
  • патологии легких.

В будущем под влиянием курения могут развиться следующие патологические состояния:

  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • гастрит;
  • инфаркт миокарда;
  • язвенная болезнь.

Согласно данным статистики, у курящих подростков чаще возникают проблемы с мозговой активностью. Они начинают хуже учиться, плохо запоминают новый материал. Также курящие дети быстро теряют спортивный потенциал и творческие способности.

Дети, матери которых курили с подросткового возраста, часто рождаются недоношенными, с врожденными заболеваниями и пороками развития. Они медленно растут, часто испытывают проблемы с памятью, им трудно дается учеба.

В результате постоянного воздействия вредных веществ из табачного дыма ухудшается работа щитовидной железы, вегетативной нервной системы, учащается сердцебиение, человек сильно потеет. Возникают спазмы сосудов. У девушек могут возникнуть нарушения в развитии молочных желез, что в будущем неблагоприятно скажется на лактации, а также проблемы с менструальным циклом.

Курение электронных сигарет приводит к отравлению нейротоксинами. Из-за глицерина и химических ароматизаторов в будущем развивается сухость слизистой рта и аллергические реакции. Курение приводит к формированию психологической зависимости от сигарет. На этом фоне у многих несовершеннолетних происходят изменения психики, которые могут стать причиной развития различных патологий в будущем.

Если ваш ребенок курит, и вы не можете заставить его отказаться от этой пагубной привычки, то можно обратиться в Центр Аллена Карра и пройти курс избавления от зависимости. Многие наши специалисты сами бросили курить по методу Аллена Карра и теперь делятся своими знаниями со всеми желающими. Проходить курс можно очно или дома, онлайн. Обращайтесь, и мы обязательно избавим вашего ребенка от пагубной табачной зависимости.

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

Александр Фомин

об авторе:

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию