8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок
В этой статье мы ответим на вопросы:
  • Как понять, что ваш ребенок курит?
  • Какие последствия курения у подростков?
  • Как помочь ребенку бросить курить?
Готовы ли вы к жизни без курения?
Узнать сейчас

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Вред курения для подростков

1429
Примерное время прочтения

Проблема подросткового курения в нашей стране по-прежнему остра. Кроме этого, многие дети являются пассивными курильщиками и вынуждены постоянно вдыхать дым от сигарет курящих родителей. Обычно первый опыт курения случается в 13–14 лет. Сегодня, помимо обычных сигарет, молодежь курит вейп, кальян. Но это не менее вредно и также может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья.

В этой статье мы ответим на вопросы:
  • Как понять, что ваш ребенок курит?
  • Какие последствия курения у подростков?
  • Как помочь ребенку бросить курить?
Готовы ли вы к жизни без курения?
Узнать сейчас

Признаки курящего подростка

Как понять, что ваш ребенок курит? Ниже перечислены основные признаки:

1.

Запах табака изо рта, на волосах, одежде, коже. Чтобы скрыть его, подросток может начать пользоваться лосьонами, духами, жевательными резинками. Но дело в том, что сигаретный дым стойкий, его все равно можно легко уловить.

2.

Желтый налет на зубах. Если ребенок курит уже довольно долго, то такой налет легко заметить.

3.

Изменение самочувствия. У подростка может наблюдаться постоянный утренний кашель с мокротой, он чаще болеет простудой, респираторными заболеваниями. Может возникнуть одышка, слезотечение из-за раздражения дымом слизистой глаз.

4.

Изменение поведения. Молодой человек становится раздражительным, у него портится характер, постоянно возникают конфликты с друзьями, родителями, учителями, наблюдаются частые смены настроения.

5.

Красные глаза.

6.

Ожоги на подушечках пальцев рук. Появляются, когда подросток прикуривает сигарету.

Распознать курение электронных сигарет можно по раздражению слизистой оболочки полости рта. Также молодой человек часто кашляет, у него может появиться аллергия на коже.

А знали вы, что:

Ученые выяснили, что будет, если начать курить в подростковом возрасте. Вредная привычка негативно отражается на работе всего организма. Она сокращает жизнь человека на 15 лет. Самым опасным является развитие рака легких, гортани, губы. Еще одним возможным осложнением является снижение зрения. В офтальмологии даже появился специальный термин — табачная амблиопия. При данной патологии у пациентов снижается острота зрения вследствие интоксикации организма. Особенно чувствительны к табачному дыму слизистые оболочки глаз. Никотин повышает внутриглазное давление, что в будущем может привести к развитию глаукомы.

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию

Еще больше статей в нашем Телеграм-канале
Подписаться
Помимо этого, к последствиям курения относят:
  • ухудшение памяти, снижение когнитивных способностей;
  • снижение остроты зрения;
  • снижение мышечной силы;
  • развитие патологий сердца и сосудов;
  • нарушение работы нервной системы;
  • ухудшение состояния кожи;
  • прекращение роста организма;
  • различные нарушения сна;
  • гормональные сбои;
  • нарушения репродуктивной функции (снижение эрекции, бесплодие);
  • патологии легких.
В будущем под влиянием курения могут развиться следующие патологические состояния:
  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • гастрит;
  • инфаркт миокарда;
  • язвенная болезнь.

Если ваш ребенок курит, и вы не можете заставить его отказаться от этой пагубной привычки, то можно обратиться в Центр Аллена Карра и пройти курс избавления от зависимости. Многие наши специалисты сами бросили курить по методу Аллена Карра и теперь делятся своими знаниями со всеми желающими. Проходить курс можно очно или дома, онлайн. Обращайтесь, и мы обязательно избавим вашего ребенка от пагубной табачной зависимости.

Калькулятор курильщика

Сколько лет вы курите?

1 год 50 лет

Количество сигарет в день

1 шт 40 шт

Стоимость пачки

200 руб 500 ₽

Сколько никотина в сигарете?

0.1 мг 3 мг
Ваш результат за 12 лет курения:

197 100 шт количество выкуренных сигарет

9 855 шт куплено пачек сигарет

295 650 мг никотина получил ваш организм

123 188 в год вы тратите на сигареты

1 478 250

вы потратили на сигареты за всё время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Вопрос: Какие вредные последствия курения могут оказать влияние на моего ребенка в долгосрочной перспективе?

Вредные последствия курения для вашего ребенка включают увеличенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких, хронических заболеваний дыхательных путей, повышенного давления, а также ухудшение физической формы и общего здоровья.

Вопрос: Какие здоровые альтернативы курению можно предложить моему ребенку, чтобы помочь ему справиться со стрессом или давлением без прибегания к сигаретам?

Здоровые альтернативы курению могут включать в себя занятия спортом, физические упражнения, медитацию, занятия хобби, участие в социальных мероприятиях, а также общение с друзьями и близкими.

Вопрос: Как могу я, как родитель, поддержать своего ребенка, который курит, и вместе с тем мотивировать его на отказ от этой привычки?

Вы можете поддержать своего ребенка, вырабатывая с ним план действий по бросанию курения, обеспечивая ему моральную и эмоциональную поддержку, поощряя его достижения на этом пути и оказывая понимание и терпение.

Вопрос: Как я могу убедить ребенка принять помощь или поддержку от специалистов, если он не желает обсуждать свою проблему с курением?

Важно быть терпеливым и демонстрировать понимание к ребенку, показывать, что вы всегда готовы поддержать его, и объяснять, почему поддержка специалистов важна для преодоления проблемы.

Вопрос: Какие психологические аспекты могут играть роль в формировании привычки к курению у молодых людей, и какие методы могут помочь преодолеть эти аспекты?

Психологические аспекты могут включать в себя стремление к подражанию, снятие стресса, желание принадлежать к определенной группе и т. д. Преодолеть их помогут психологическая поддержка, обучение управлению стрессом, развитие навыков сопротивления влиянию и т. д.

Вопрос: Как я могу общаться с ребенком о курении, чтобы поддержать открытость и доверие в нашем отношении?

Открытость и доверие в общении с ребенком об этой теме могут быть поддержаны через честные и беспристрастные беседы, акцент на важности здоровья и благополучия, а также уважение к его мнению и чувствам.

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

об авторе:

Анна Сбруева, Ведущий консультант Центра Аллена Карра

Курила около 20 лет. Бесконечные попытки бросить курить доводили до отчаяния, а специализация в области здравоохранения и работа врачом психиатром-наркологом только все усугубляли. Бросила курить в 2012 году. Метод Аллена Карра подарил необыкновенную свободу, которая уже давно была забыта, а желание помогать людям в 2013 году привело Анну к работе в Центре и проведению курса в городе Санкт-Петербурге.

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.