Василий Смольный: «Я понял, что у меня есть выбор»

Все, кто бросают курить в Центре Аллена Карра, – люди умные и интересные. А некоторые еще и знаменитые. Одна из российских звезд, бросивших курить на нашем курсе, – питерский музыкант, диджей и продюсер, предприниматель в сфере шоу-бизнеса, Василий Смольный. Интервью с ним мы и предлагаем Вашему вниманию.

Василий Смольный

Василий, расскажи, пожалуйста, свою историю: как ты начал курить, почему решил бросить?

Я начал курить около 11-12 лет, в школе, чтобы казаться более мужественным и доказать сверстникам, что я такой же баран, как и они :))

Всю же сознательную часть своего курения – период, когда я стал «официально» курящим и перестал прятаться от взрослых и своих родителей и до момента, как я стал некурящим – я чувствовал себя зависимым и испытывал реальный дискомфорт и сложности от курения.

Первый дискомфорт был связан с деньгами, потому что на ранних порах мне приходилось «стрелять» или клянчить у родителей деньги на сигареты.

Второй – то, что я стал замечать изменения в виде одышки и ухудшения общего самочувствия.

Третий момент – это то, что заставляло меня постоянно искать способы остановиться – чувство, что я влип навсегда и скорее всего умру от чего-то не очень хорошего, связанного с курением. Я испытывал постоянный страх, который был темной тучкой у меня над головой и накладывал свой отпечаток на общее эмоциональное состояние.

В-четвертых, я испытывал сильнейший дискомфорт, на грани с унижением, когда, находясь в компании некурящих и веселых людей, не мог себе позволить покурить или приходилось курить в стороне, и все потом морщились, учуяв запах от меня. Это реально убивало меня как личность…

В-пятых, вонь от тела, вонь изо рта. Это было самое страшное, потому что я начал тогда жить со своей супругой и понимал, что когда она меня целует, испытывает дискомфорт. И по факту, я вовлекал в процесс курения и ее тоже, потому что курил в ее окружении, дышал на нее и т.д.

Почему принял решение обратиться в Центр Аллена Карра?

Я пробовал отказаться от сигарет с помощью книги «Лёгкий способ…» и несколько раз она мне помогала, но ненадолго. Что-то не склеивалось. Не хватало живого диалога и разбора именно моих проблем.

Что было на курсе?

Много чего, но я был уверен, что когда выйду из зала, никогда больше не закурю. Мне кажется, что я даже светился, пока шел курс J.

Сам курс представлял собой разбор основных страхов и крючков, которые держат человека. Это были шесть часов освобождения. Было очень круто наблюдать за людьми, которые постепенно расслаблялись и отпускали свои страхи, становились все более уверенными в себе и своей цели.

Что было после курса?

После курса у меня выросли крылья и мне стали сниться единороги. А если серьезно, то бросив курить, получил ряд преимуществ, о которых раньше даже не мечтал, включая легкость; запахи вокруг, запахи от тела, даже цвета – все стало другим; я стал видеть и ощущать мир вокруг себя другим! Это потрясающие чувства. Туча над головой рассеялась, и я стал более уверен в себе, стал чувствовать себя мужчиной, а не безвольной тряпкой. Изменилось здоровье – перестал кашлять, стал заниматься фитнесом, начал правильно питаться, скорректировал вес… В общем, это очень крутые ощущения!

Избавление от зависимости повлекло за собой изменение жизни к лучшему

Что-то еще изменилось?

Изменилось все – я стал осознанным, решил в своей жизни начать выбирать. И первое, что я выбрал, – это веганство, далее – отказ от алкоголя, а потом уже просто понеслась глобальная трансформация себя и своего сознания. В итоге я превратился в адепта здорового образа жизни и даже завел блог и стал консультировать людей на эту тему.

А как же расхожие представления о том, что жизнь музыкантов – секс - наркотики - рок-н-ролл?

Это уже не круто! Многие мои друзья музыканты уже давно поддались трендам и пытаются вести здоровый образ жизни – фитнес, отказ от курения и алкоголя. И это мне кажется неким взрослением, потому что мне самому уже 29, а некоторым людям в моем окружении и того больше. Детство закончилось, и игры в крепкое здоровье и безоблачное будущее тоже. Многие стали реальней смотреть на вещи и меняют себя в сторону здорового образа жизни. Но все, кто попадает в индустрию, первые 2-3 года курят, бухают и веселятся абсолютно точно и без тормозов, пока не появляются первые звоночки и наступает осознание безысходности и зацикленности происходящего.

Что посоветуешь другим ?

Делать по жизни то, что нравится и категорически не делать то, что не нравится. А курение – это как раз вторая часть. Поэтому все на путь трансформации себя и своей реальности!

Свобода выбора – первый шаг к трансформации себя и своей реальности
А мы поможем!

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.