8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Магнит от курения

17278
Примерное время прочтения

Каких только методов не предлагают курящим, которые стремятся бросить курить: магниты от курения, заменители никотина вроде «Табекса», никотиносодержащие спреи, жвачки, гели, пластыри, таблетки, транквилизаторы, клипсы на ухо. И даже сигареты Захарова с «секретным составом», содержащие натуральный табак.

Калькулятор курильщика

Сколько лет вы курите?

1 год 50 лет

Количество сигарет в день

1 шт 40 шт

Стоимость пачки

200 руб 500 ₽

Сколько никотина в сигарете?

0.1 мг 3 мг
Ваш результат за 12 лет курения:

197 100 шт количество выкуренных сигарет

9 855 шт куплено пачек сигарет

295 650 мг никотина получил ваш организм

123 188 в год вы тратите на сигареты

1 478 250

вы потратили на сигареты за всё время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Также советуют курить чабрец с корицей или пить мятный чай против тяги к сигаретам. Кстати, чай и правда производит некоторый терапевтический эффект. В отличие от перечисленных средств, он не содержит продуктов горения и никотина, которые являются вредными и ядовитыми.

Мятный чай одновременно освежает и успокаивает, но бросить курить он Вам не поможет
Мятный чай одновременно освежает и успокаивает, но бросить курить он Вам не поможет

Серьга от курения: было бы смешно, если бы не было так грустно

Биомагниты на ухо от курения — это самый забавный «гаджет». Якобы он действует на нервные окончания и уменьшает тягу к сигаретам. На первый взгляд, действие серьги против курения напоминает иглоукалывание. Но дело в том, что иглоукалывание не избавляет от никотиновой зависимости, хотя и помогает при ряде заболеваний. К таким выводам пришел медицинский университет Кокрейн.

Помогают ли биомагниты от курения? Никотиновая зависимость, как и любая другая, является в большей степени психологической. Поэтому серьга от курения не помогает бросить курить, так как не избавляет от соблазна, то есть от самого желания закурить сигарету.

Иглоукалывание применяется во всем мире для лечения заболеваний. Но магнитотерапия получила распространение только в России. И только у нас можно встретить позитивные отзывы о биомагнитах против курения, которые почему-то нужно надевать на уши. В наших частных и государственных клиниках врачи в физиотерапевтических кабинетах наряду с прогреваниями, грязевыми ваннами и прочими процедурами предлагают и магнитотерапию.

В США, к примеру, Управление по надзору за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами (FDA) запретило рекламу и продажу различных чудодейственных магнитных средств против курения, в том числе клипс на ухо, поскольку заявления об их эффективности являются безосновательными.

Магниты от курения надо носить на ухе
Магниты от курения надо носить на ухе

Инструкция по применению клипс и магнитов от курения

  • До установки магнита необходимо дезинфицировать выбранное место и тщательно вымыть руки.
  • Для лучшего обзора проводите все манипуляции перед зеркалом.
  • Элементы следует располагать так, чтобы большая по размеру сторона была на скрытой стороне уха, а меньшая — на видимой.
  • После установки у Вас не должно быть ощущения дискомфорта. При наличии болевых ощущений следует переместить магнит.
  • Магниты рекомендуется использовать в течение 2–4 часов в день.
  • С самого первого дня необходимо уменьшать количество выкуриваемых сигарет. После 7 дней использования нужно отказаться от табакокурения или максимально минимизировать употребление табака.
  • В случае, если у Вас появляется тяга к курению (а также тревога, голод, депрессия и т. д.), когда на Вас нет магнитов, можно немного помассировать активную зону уха около минуты.
  • Люди с большим стажем курения в дополнение могут использовать и другие способы отказа от курения.

Ношение магнитов и клипс от курения не рекомендуется беременным, а также людям с установленными кардиостимуляторами, дефибрилляторами, инсулиновыми помпами и другими типами медицинских электронных устройств.

Помогают ли магниты от курения?

К сожалению, в нашей стране существует огромное количество ненаучных методов борьбы с никотиновой зависимостью. Кроме магнитов от курения, к ним можно отнести НЛП, кодирование, запрещенное во многих западных странах.

К счастью, решить эту проблему можно. Причем без неправдивых отзывов и советов врачей, многие из которых сами курят. Никотин — легкий наркотик, физическое отвыкание от него происходит быстро. И не нужны никакие магниты от курения! Трудности возникают при устранении самого желания закурить. Но и с ним легко справиться без всяких магнитов от курения, если знать, как это сделать.

Избавившись от желания курить, Вы легко сможете бросить!
Избавившись от желания курить, Вы легко сможете бросить!

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Как бросить курить без биомагнита и серьги?

Не подумайте — мы вовсе не хотим очернить продавцов магнитов от курения. На любом сайте, продающем такую продукцию, можно увидеть отклики людей о 100 %-ом результате. Вам подробно расскажут, как действуют магниты от курения, сколько их нужно носить и т. д.

Но вернут ли Вам деньги, если эти средства не помогут против никотиновой зависимости? Обратите внимание, что внизу такого сайта обычно есть малозаметная надпись «Компания не несет ответственности за возможное отсутствие результатов». Эта информация заставляет задуматься об эффективности таких клипс и магнитов от курения.

Не позволяйте себя обманывать!

Приходите в Центр Аллена Карра, и Вы узнаете, как можно преодолеть никотиновую зависимость без каких-либо уловок и хитростей, чудодейственных средств и силы воли.

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

об авторе:

Анна Сбруева, Ведущий консультант Центра Аллена Карра

Курила около 20 лет. Бесконечные попытки бросить курить доводили до отчаяния, а специализация в области здравоохранения и работа врачом психиатром-наркологом только все усугубляли. Бросила курить в 2012 году. Метод Аллена Карра подарил необыкновенную свободу, которая уже давно была забыта, а желание помогать людям в 2013 году привело Анну к работе в Центре и проведению курса в городе Санкт-Петербурге.

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию