+7 (800) 100-70-99 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Позвоните мне

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Курильщики от случая к случаю отрицают свою зависимость

2541
Примерное время прочтения

Многие курильщики полагают, что курят меньше, чем они курят фактически, классифицируя свое курение как “социальная привычка”, показывает опрос.

 

Почти четверть курильщиков полагает, что их курение - это всего лишь “социальная привычка”, несмотря на тот факт, что многие из них курят от 6 до 20 сигарет в день, показывает новое исследование.

Опрос 2,000 курильщиков показал, что 24% считают себя непостоянными курильщиками или курильщиками от случая к случаю, хотя каждый из трех покупает одну пачку в день.

Приблизительно 60% опрошенных, признались что пытались бросить курить в прошлом, причем среди тех кто делали попытки, женщин оказалось немного больше.

Из тех, кто пытался бросить курить, только один из шести не курили более года, но вернулись к своей старой“привычке”.

Приблизительно 13% сказали одна из причин, которая их заставила снова курить - их курящие друзья, поэтому им не нравилось быть “белой вороной” на вечеринках.

Из тех, кто вернулся к курению, 47% сказали, что сначала они сокращали количество выкуриваемых сигарет.

Опрос также показал, 54% курильщиков признались, что курили в местах, где курение запрещено, такие как закрытые помещения, общественные места.

Кэтрин Кокс, куратор опроса, сказала: "Запрет на курение в общественных местах оказал главный эффект на здоровье нации, а также на количество людей бросающих курить.”

"Но многие курильщики убеждают себя, что они курят меньше, чем на самом деле, классифицируя свое курение как “социальная привычка”.

"Это определение, для курильщиков более приемлемое, чем признать тот факт, что они являются постоянными курильщиками, даже при том, что наше и другие исследования доказывают, что это так.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

"Любое количество сигарет в день оказывает негативное влияние на Ваше здоровье и благосостояние тех, кто вокруг Вас".

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.