8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Снюс и последствия его употребления

515921
Примерное время прочтения

Каждый раз, когда заходит речь о разнообразии никотиновых продуктов, выясняется, что многие осведомлены о том, что такое кальян или паровой коктейль, никотиновые пластыри и жвачки… Но что такое снюс (snus) и чем он вреден? Как он выглядит и каковы последствия его применения на организм? А если вы хотите навсегда избавиться от табачной зависимости и всего за один день, то присоединяйтесь к нашему бесплатному вебинару, который пройдет уже завтра в 19:00.

Калькулятор курильщика

Сколько лет вы курите?

1 год 50 лет

Количество сигарет в день

1 шт 40 шт

Стоимость пачки

200 руб 500 ₽

Сколько никотина в сигарете?

0.1 мг 3 мг
Ваш результат за 12 лет курения:

197 100 шт количество выкуренных сигарет

9 855 шт куплено пачек сигарет

295 650 мг никотина получил ваш организм

123 188 в год вы тратите на сигареты

1 478 250

вы потратили на сигареты за всё время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Снюс — это одно из множества табачных изделий, которое пользуется определенной популярностью. Основной ингредиент — это измельченный влажный табак, пакетики с которым размещают под губой на срок от 30 минут до одного часа. В течение этого времени никотин из пакетика через слизистую поступает в организм человека.

При этом жителям Санкт-Петербурга данный продукт более известен, нежели москвичам, из-за близости со скандинавскими странами — родиной снюса. Кроме того, некоторое время назад его можно было увидеть в «Сапсанах», его реклама до сих пор встречается в Пулково, а в Москве ее практически нет.

Итак, что же такое снюс?

Так выглядит снюс
Так выглядит снюс

История снюса

Табачный бизнес пережил немало сложных периодов, связанных с запретами на курение, новыми исследованиями. Люди становятся все более образованными, многие бросают курить. Но ведь табачным компаниям нужно продавать свой товар, поэтому они создают и продвигают странные новые никотиновые продукты, которые могут стать «альтернативой».

Сегодня на рынке огромной популярностью пользуются электронные сигареты, а вот про снюс мало кто знает. Между тем, это вовсе не новый продукт. Ему уже почти 200 лет. Снюс представляет собой пакетики с измельченным и увлажненным табаком. Он является «аналогом» насвая, про который мы рассказывали ранее. Пакетики со снюсом обычно продают в металлических или пластиковых коробочках.

Снюс существует давно, причем был запрещен в Европе, но разрешен исключительно в Швейцарии, отсюда и название «Швейцарский снюс». Чуть позже появился американский снюс, который отличается наличием вкусовых добавок и уровнем PH. Почему этот продукт стал популярен и для чего продвигается табачными компаниями? Для того чтобы человек мог получить очередную дозу никотина там, где курить нельзя — на дискотеках, мероприятиях, в ресторанах и самолетах.

Способ употребления снюса
Способ употребления снюса

Что такое снюс и чем он вреден?

Удивительное дело. В России вышел закон, который запрещает проджау снюса. Но табачные компании не растерялись, и на круглых коробочка можно прочитать теперь «Жевательный табак», хотя правильнее было бы назвать его сосательным. Потому что жевать его не нужно — достаточно положить под верхнюю губу и медленно рассасывать. Никотин в этом случае будет поступать в организм через слюну, а использованную порцию нужно просто выбросить. Производители честно предупреждают, что при проглатывании снюса можно заработать пищевое отравление и расстройство кишечника. Казалось бы, красноречивый намек на вред снюса, но люди продолжают его употреблять. А некоторые даже утверждают, что жевательный табак — это безопасная альтернатива обычным сигаретам.

Вот о безопасности (а точнее об опасности) снюса нужно рассказать подробнее.

Состав снюса: влияние на организм

 
  • Основной вред снюса заключается в том, что никотина в нем содержится даже больше, чем в сигаретах. По этой причине, кстати, он запрещен в некоторых странах. Больше никотина — быстрее привыкание и больше вреда сердечно-сосудистой системе.

Способ употребления: снюс — это табак, который кладут под губу?

  • Способ употребления (жевательный табак рассасывают) провоцирует сильное негативное воздействие на ротовую полость. Ухудшается состояние десен и зубов, а в ряде случаев наблюдается угнетение вкусовых рецепторов языка, вплоть до атрофии. Также снюс наносит вред слизистым оболочкам ротовой полости, вызывая возникновение язв, которые приводят к нарушению работы органов пищеварения.

Разновидности, вкусы и виды снюса: Odens Cold Dry и Odens White Dry Extreme

 
  • Снюс вызывает раздражение слизистой, но, чтобы человек не чувствовал неприятных ощущений, производители добавляют в него анестетики, а для улучшения вкуса — ароматизаторы. Например, снюс Odens Cold Dry — мятный, а Odens White Dry Extreme — со вкусом лайма и имбиря. В результате употребления снюса человек наносит себе вред, но не чувствует этого.

Что будет, если ребенок употребляет снюс? Думаем, не нужно объяснять, что если этот «продукт» так губительно воздействует на взрослых людей, то влияние на детский организм будет просто разрушительным.

Инфографика снюса: состав, как выглядит, сколько пакетиков
Инфографика снюса: состав, как выглядит, сколько пакетиков

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Почему снюс не популярен в России?

Удивительно, но когда совсем недавно начали принимать законы, запрещающие курение, в Россию были завезены огромные партии снюса. При этом до больших продаж дело не дошло. Произошло это по одной простой причине: в связи с запретом курения и повышением цен на «бумажные трубочки» с химической пропиткой продавать сигареты стало еще выгоднее из-за их низкой себестоимости.

Тогда в чем смысл использования «альтернативных» никотиновых продуктов и снюса (жевательного табака) в том числе? Изготовители продвигают их как способ получить «наслаждение» там, где это делать запрещено. Они говорят о том, что не нужно ограничивать себя в удовольствии.

Снюс можно употреблять там, где нельзя курить, но стоит ли?..
Снюс можно употреблять там, где нельзя курить, но стоит ли?..

Между тем, снюс — это всего лишь очередной коммерческий продукт, на котором табачные компании зарабатывают деньги и который призван удовлетворять «потребности» зависимых. А что вызывает эту зависимость? Многие считают, что проблема исключительно в никотине, хотя это большое заблуждение. На самом деле проблема заключается в желании, созданном табачниками и нашим наивным мозгом, который очень легко обмануть наркотиком.

Но самое удивительное — когда с помощью снюса предлагают бросить курить. Такой метод обычно стоит в одном ряду с никотиновыми пластырями и электронными сигаретами. То есть фактически Вам предлагают избавляться от никотиновой зависимости с помощью никотина. Как думаете, можно ли вылечить алкоголика спиртом? Отличным доказательством являются участники курса «Легкий Способ бросить курить», которые обращаются в Центр Аллена Карра, с тем чтобы прекратить использовать снюс (жевательный табак), на котором крепко сидят, как курящие обычные и электронные сигареты.

Тогда ответ на вопрос, можно ли бросить курить с помощью снюса, для Вас очевиден. От пристрастия к сигаретам Вы, возможно, и избавитесь, но взамен приобретете не менее сильную и вредную зависимость от снюса.

Правда одна: есть наркотическая зависимость и есть табачный бизнес. Это истинная причина популярности подобных продуктов. И как только человеку удается понять природу своего «желания», в этот же миг он становится свободным.

Обращайтесь в Центр Аллена Карра — здесь Вам помогут отказаться от употребления снюса, а также от зависимости от насвая, сигарет или вейпа! Не тратьте время, записывайтесь прямо сейчас!

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

Александр Фомин

об авторе:

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию