8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Хорошего, увы, не посоветуют!

1789
Примерное время прочтения

Мы привыкли доверять людям в белых халатах, будь это врач в поликлинике или фармацевт в аптеке. К сожалению, в вопросах избавления от никотиновой зависимости на действительную помощь рассчитывать не приходится, в чем на собственном опыте убедился наш коллега Александр Козин.

Александр Козин
Александр Козин

История эта началась с того, что «Национальная фармацевтическая палата» направила в Минпромторг письмо с просьбой запретить маркетинговые договоры между аптеками и фармацевтическими компаниями. Дело в том, что аптеки в большинстве своем имеют договоры с производителями, в рамках которых они обязуются предлагать покупателям определенную продукцию, при этом стараясь не продавать товары конкурентов.

Именно это и решил проверить Александр: «Я просто прошел по аптекам нескольких сетей с высоким рейтингом и попытался получить эти самые рекомендации первостольников...» Однако результат этого импровизированного исследования оказался неожиданным.

Что фармацевты знают о курении?

Он просил посоветовать ему средство от курения и выяснил, что первостольники, то есть сотрудники аптек, первыми встречающие покупателя, мягко говоря, не совсем компетентны в этом вопросе. Чтобы Вам была понятна ситуация, поясним, что по этому поводу «говорит» ВОЗ.

Всемирная организация здравоохранения при выборе лечения никотиновой зависимости рекомендует в первую очередь советовать поведенческую терапию. Сюда обычно относят методы, которые способствуют увеличению мотивации к отказу от курения и помогают устранить его необходимость. И только после этого стоит рекомендация предлагать различные лекарственные средства. В аптеках, которые посетил Александр, о первой рекомендации никто даже не вспомнил. Все фармацевты сразу советовали «Табекс», «Никоретте» или «Чампикс». При этом у некоторых из этих препаратов имеются серьезные противопоказания, что переводит их в разряд лекарственных средств, которые можно купить только по назначению врача.

Все бы ничего, но все эти препараты Александр спокойно приобрел без рецепта: «Ни о какой поведенческой терапии мне никто не сказал и даже не намекнул. Никто не уточнил состояние моего организма, чтобы предотвратить реакции, указанные в противопоказаниях».

Все это можно купить без рецепта
Все это можно купить без рецепта

Вспомним об эффективности препаратов

Мы уже не раз писали о том, что эффективность лекарственных средств невелика. Например, можно вспомнить наши две статьи: о таблетках «Табекс» и о препарате «Чампикс». Эти лекарственные средства стараются снизить «удовольствие» от курения, тем самым устранить потребность в сигаретах, но совершенно не учитывают, что основа никотиновой зависимости не в этом. Она заключается в психологической зависимости. Именно поэтому все эти препараты имеют такую низкую эффективность по сравнению с методом Аллена Карра, результативность которого настолько велика, что мы готовы вернуть полную стоимость курса, если он Вам не поможет.

Полный текст поста Александра Козина доступен по ссылке: https://www.facebook.com/ASKozin5/posts/1184364001744218

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

Александр Фомин

об авторе:

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию