8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Сигареты от курения Захарова: помогают ли бросить курить, о чем говорят отзывы?

12368
Примерное время прочтения

Большинство курящих людей (возможно, за исключением самых молодых — тех, кто недавно начал курить) мечтают расстаться с этой «вредной привычкой». После многочисленных неудачных попыток люди перестают верить в то, что вообще можно бросить курить. У них опускаются руки, но все еще сохраняется надежда, что когда-нибудь им удастся преодолеть никотиновую зависимость.

Калькулятор курильщика

Сколько лет вы курите?

1 год 50 лет

Количество сигарет в день

1 шт 40 шт

Стоимость пачки

200 руб 500 ₽

Сколько никотина в сигарете?

0.1 мг 3 мг
Ваш результат за 12 лет курения:

197 100 шт количество выкуренных сигарет

9 855 шт куплено пачек сигарет

295 650 мг никотина получил ваш организм

123 188 в год вы тратите на сигареты

1 478 250

вы потратили на сигареты за всё время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Отчаявшись бросить курить, мы готовы поверить практически во что угодно
Отчаявшись бросить курить, мы готовы поверить практически во что угодно

Сигареты против курения Вячеслава Захарова: стоит ли надеяться, что они помогут?

Отчаявшиеся бросить курить люди верят во что угодно: в магию, заговоры, иголки, магниты и другой обман. Я не спорю, что действительно есть люди, которым достаточно просто поставить свечку и прочесть молитву, чтобы перестать курить. Но в этом нет ничего удивительного, ведь есть и те, кто просто ударит по столу кулаком, скажет: «Нет!» — и после этого не будет курить. На самом деле в этом нет ничего сверхъестественного, поскольку никотин — это легкий наркотик.

Однако психологическая зависимость от курения довольно сильная. Иными словами, на физическом уровне отвыкание происходит быстро, а вот само желание покурить не отпускает долго. Контролировать себя сложно, приходится постоянно бороться с соблазном. Поэтому никакие таблетки, иголки и гаджеты не способны принести облегчение курящему, который бросает.

В помощь людям, пытающимся преодолеть никотиновую зависимость, предлагают не что иное, как никотин. Это наркотик, который в прошлом вызвал у них привыкание и до сих пор продолжает усугублять ситуацию. Синтетический никотин подают в новой «обертке» — в виде спреев, пластырей, ингаляторов, жвачек или конфет (например, Orbs).

А Вячеслав Захаров предлагает сигареты, чей секретный состав помогает избавиться от курения. По его утверждению, этот продукт помогает побороть тягу. Хотя вообще-то тяга у курящих присутствует на ментальном уровне. Но она, кончено же, уменьшается, если получить очередную «дозу». По аналогии можно утверждать, что тягу к спиртному у алкоголиков уменьшает настойка боярышника.

По отзывам курящих, сигареты против курения Захарова работают подобно электронным гаджетам, которые тоже заявлены как помощники в преодолении зависимости от никотина. Однако уже есть неоспоримые доказательства того, что электронные сигареты опасны, и нет ни одного исследования, которое бы подтвердило, что они эффективны.

Сигареты Захарова
Сигареты Захарова

Сигареты от курения Вячеслава Захарова

Этот продукт можно отнести к средствам никотинзаместительной терапии, которая, если говорить откровенно, скорее является никотинподдерживающей. То есть нужно продолжать принимать тот же наркотик — никотин, но уменьшая количество сигарет и ломая привычку, а параллельно уменьшать дозу.

Но есть одна проблема. Курение — это не привычка, а никотиновая зависимость. И как в случае с любым наркотиком, человеку с каждым разом его нужно все больше и больше. А попытки снижать дозу приводят к повышению «тяги» и, соответственно, к усилению контроля.

Захаров предлагает четырехдневную пошаговую схему отказа от курения. И я только буду рад за тех, кому она поможет.

«Нирдош» – один из безникотиновых аналогов сигарет Захарова
«Нирдош» – один из безникотиновых аналогов сигарет Захарова

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Сигареты от курения Вячеслава Захарова: почему радоваться рано?

Вспомните по своему опыту, что не курить в течение даже нескольких месяцев — это достаточно просто. Но подумайте, почему Вы снова закурили? Спросите себя, почему женщины, воздерживающиеся от сигарет в течение всей беременности, после рождения ребенка снова тянутся за пачкой? Как удается держаться людям, которые не курят, например, в больнице или когда гостят у родственников, отдыхают в отпуске?

Ответ прост. Не абстрактная «тяга» заставляет их снова курить, а сильное желание затянуться сигаретой с чашечкой кофе или бокалом алкоголя, реакция на какие-то жизненные ситуации или желание снизить стресс. Любая наркотическая зависимость в первую очередь является психологической.

Сигареты Захарова — это просто сигареты, которые тоже содержат никотин. На них для удобства нанесены метки, помогающие контролировать курение. Однако это не лучший способ преодоления никотиновой зависимости.

И этот продукт далеко не единственный в своем роде. Существует масса отзывов о таких бесполезных средствах, не содержащих никотин, как индийские сигареты «Биди», «Нирдош», отечественные аналоги «Профит», «Таволга», папиросы «Наши». Выбирай, что хочешь. Вот только пользы от них нет.

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

Александр Фомин

об авторе:

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию