+7 (800) 100-70-99 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Получить консультацию

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Аллен Карр о своем методе “Легкий способ бросить курить”

1866
Примерное время прочтения

Здравствуйте! Я - Аллен Карр. Я хорошо известен как ведущий мировой эксперт по отказу от курения. У меня всемирная сеть клиник, оказывающих помощь бросающим курить. Моя книга - бестселлер “Легкий способ бросить курить” переведена более чем на 25 языков и продана в количестве более 6 миллионов копий, что сделало ее самой успешной книгой для решивших бросить курить. Мой метод распространился по всему миру только по одной причине: потому что он работает.

 

Я был заядлым курильщиком большую часть своей взрослой жизни. Когда я потушил свою последнюю сигарету, я уже был некурящим. Я не страдал от мук отвыкания и сразу стал получать больше удовольствия от общения, лучше концентрироваться и справляться со стрессами. Я не набрал вес и самое главное, у меня никогда не возникло ни малейшего желания закурить. Затем я решил исцелить от курения весь мир.

Мой метод известен как “легкий”, и он позволяет любому курильщику бросить курить немедленно, навсегда, и даже насладиться эти процессом! Прежде чем усомниться в моих заявлениях, имейте ввиду, что я доказываю их уже на протяжении 20 лет. Поэтому моя книга и сеть клиник настолько успешны. Курильщики приходят в клинику с различной степенью паники, убежденные, что им это не поможет. И даже если поможет, они боятся, что им будут рассказывать жуткие истории и применять шоковую терапию. Что им придется подвергаться длительным страданиям, что общение в социуме никогда уже не будет доставлять им радость, что они не смогут сосредотачиваться и выдерживать стрессы, и что оставшуюся часть жизни им придется сопротивляться искушению. Через пару часов они уходят счастливыми некурящими.

Каждый курильщик может обнаружить, что бросить курить навсегда легко, включая Вас. В клинике “Легкого способа” дают гарантию возврата денег в случае неудач. По всему миру всего лишь 10% наших клиентов решили потребовать свои деньги назад. Метод является таким успешным, потому что я понимаю психологию курильщика. Как бывший курильщик, я знаю ментальные барьеры и страхи, которые делают бросание трудным и я в силах избавить от них.

Метод “Легкого способа” существует в виде книг, аудиозаписей и фильма, что само по себе уже полная и эффективная программа. Но она не воспроизводит того, что происходит в клинике, которая остается самым результативным способом применения метода. Вы откроете для себя, что бросить курить на самом деле легко и радостно. И будет еще легче, если вы начнете расслабившись, с открытым умом. Оставьте свои предубеждения и начните спрашивать себя, что, по-вашему, Вам уже известно о курении и познакомьтесь с моим методом “Легкий способ”. Вы отправитесь в восхитительное путешествие и откроете для себя мир без сигарет!

Обращение записано в 2005 году.

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Смотрите также:

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом.

Принять