Наша позиция в данном вопросе очевидна, ведь вся деятельность Центра Аллена Карра направлена на то, чтобы избавить как можно больше людей от никотиновой зависимости и подарить им счастливую жизнь. Но здесь и сейчас нам бы хотелось подробнее Вам рассказать о причинах, почему мы считаем, что курить не модно.

Такие пачки сигарет убеждают, что курить модно
Такие пачки сигарет убеждают, что курить модно

Это та мода, которая нам нравится

Сегодня модно вести здоровый образ жизни. Естественно, он подразумевает, что человек обходится без курения, но состоит не только в этом. Это и забота о собственном теле, и о близких, и об окружающей среде, и много о чем еще. И этот тренд нам бесконечно импонирует. Современный человек, неважно, молодой или не очень, мужчина или женщина, если он ведет здоровый образ жизни, просто преображается:

  • Всегда приятно смотреть на людей, которые следят за модными тенденциями и за собой и всегда выглядят аккуратно и стильно. Но никакая модная одежда не скроет хроническую усталость, от которой страдают все курильщики, и это очень видно на лице. Некурящие выглядят лучше, поскольку в них чувствуется энергия, которой лишены курящие. Конечно, пока люди курят молодыми, это не очень заметно, но накопительный эффект дает о себе знать.
Те, кто ведут здоровый образ жизни, хорошо выглядят…
Те, кто ведут здоровый образ жизни, хорошо выглядят…
  • Некурящим людям не нужно стыдиться или переживать по поводу запаха изо рта или от одежды, и, конечно, им в некотором смысле проще общаться.
… отсутствие запаха или необходимости выбегать на улицу – еще одно преимущество некурящих людей…
… отсутствие запаха или необходимости выбегать на улицу – еще одно преимущество некурящих людей…
  • У них всегда хорошее настроение, потому что они высыпаются.
… они всегда в хорошем настроении…
… они всегда в хорошем настроении…
  • Такие люди энергичны и добиваются больших высот в карьере.
… у них больше сил и уверенности…
… у них больше сил и уверенности…
  • Эти люди привлекательны и сексуально, у них красивые подтянутые фигуры, которые не могут не привлекать внимание, потому что они занимаются спортом.
… они очень привлекательны…
… они очень привлекательны…

Но самое главное – эти люди счастливы. Такие не будут делать гадости, желать зла или намеренно причинять вред, грубить в трамвае или мусорить на улице. Люди, ведущие здоровый образ жизни, наслаждаются ею в полной мере и делают этот мир лучше. Но многим не до конца понятно, что все они имеют против курения?

… они счастливы, и наслаждаются жизнью в любом возрасте
… они счастливы, и наслаждаются жизнью в любом возрасте

Почему курение мешает наслаждаться жизнью?

Мы не будем говорить о вреде для здоровья и других очевидных моментах, поговорим о том, что не лежит на поверхности:

Как бросить курить самому в домашних условиях?

  • Деньги. Курить – дорого, и не только в буквальном смысле: сколько вещей Вам пришлось выкинуть, потому что они были прожжены сигаретами? А сколько еще потребуется потратить на медикаменты для лечения заболеваний, вызванных курением?
  • Время. Эти бесконечные перекуры, которые можно было бы проводить с большей пользой, а ведь на них уходит не менее 1,5 часа в день.
  • Самоуважение. Искать укромное место, чтобы покурить, прятаться от родителей, пока Вы молоды, от детей – в более зрелом возрасте, понимать, что буквально отравляете своих близких, потому что пассивными курильщиками быть не менее опасно – естественно, все это сказывается на отношении к себе и далеко не лучшим образом.
 

Но и это далеко не все: прибавьте сюда неприятный запах, постоянное назойливое желание курить, которое не отпускает ни по выходным, ни по праздникам, не проходящее чувство апатии, дискомфорт, вызванный запретом курения в общественных местах, косые взгляды окружающих и прочие «прелести». Разве жизнь в таком стрессе может быть привлекательной? Может ли она быть в моде?

А как Вы ответите на это вопрос? Модно ли курить?

А какую моду выбираете вы?
А какую моду выбираете вы?

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами
Брось курить за 1 день
Выберите удобную дату курса «Лёгкий способ бросить курить»
  • Аллен Карр

Ответьте на 2 вопроса и получите бонус
Вы читали книгу Аллена Карра
«Лёгкий способ бросить курить»?
Сколько вы не курили?
Назад
Скидка 15%
Скидка 15% на все услуги по промокоду
На услуги центра

Закажи бесплатную консультацию по промокоду.
Книга
Мы знаем, почему книга Аллена Карра
не помогла!
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «Лёгкий способ бросить курить»
и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить.
Назад
Что вы использовали, чтобы бросить курить?
Назад
Скидка 15%
Скидка 15% на все услуги по промокоду
На услуги центра

Закажи бесплатную консультацию по промокоду.
Книга
Мы знаем, почему другие методы
не помогли!
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «Лёгкий способ бросить курить»
и узнайте, как навсегда избавиться от табачной зависимости.
Назад

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов
Поделитесь с друзьями:
Хотите бросить курить за 1 день?
Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90%). Бросьте курить с гарантией!
Подробнее о курсе
Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн, не выходя из дома!
Подробнее о видеокурсе
Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию
Получить консультацию
Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:
Комментарии для сайта Cackle
Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Лёгкий способ бросить курить Аллена Карра - рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование.DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Мы - официальные представители Allen Carr's Easyway International!