8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Легкий Способ Аллена Карра: Книга или Очный курс

4628
Примерное время прочтения

Работая в Центре Аллена Карра, мы получаем множество вопросов, связанных с набором веса после отказа от курения, вредом электронных сигарет и т.д.  Но безусловным лидером является вопрос: «что эффективнее - книга Аллена Карра или очный курс в Центре Аллена Карра?».  Конечно, это один и тот же метод -  блестящий и эффективный для любой категории людей, без ограничений. Любой из тех, кто уже бросил курить по методу Аллена, сможет заявить смело – бросить курить было не просто легко, а вдобавок приятно!  Стоит отметить, что есть метод или система, а есть способы, как эту систему понять и соответственно применить.  Вашему вниманию мы предлагаем сравнительный анализ преимуществ книги Аллена Карра и очного курса в Центре Аллена Карра с нашими комментариями.  Итак: 

ЛЁГКИЙ СПОСОБ
АЛЛЕНА КАРРА
КНИГА
КУРС
НАШИ КОММЕНТАРИИ
Метод усвоен и понятен на 99%! Без каких-либо интерпретаций и сомнений.
 
 
Специалист, по сути «разжевывает» все аспекты метода, причем те, которых нет в книге. А также контролирует весь процесс, чтобы убедиться, что метод был усвоен, не осталось сомнений.
Эффективность для тех, кто уже ранее познакомился с методом Аллена Карра.
 
 
Как правило, на курс приходят те, кто уже читал книгу/смотрел видео Аллена Карра много раз. В связи с чем, акцент делается на ошибки, которые допустили участники ранее.
“Перекуры” во время чтения/ посещения курса.
 
 
«Минус» курса в том, что курить можно только на улице в перерывах.
Стоимость.
 
 
У книги более доступная цена. Стоимость курса в Центре Аллена Карра равняется примерно 3-4 месяцам курения. В любом случае, это не имеет значения. Поскольку Вы получаете результат или мы возвращаем деньги обратно.
Скорость.
 
 
Книгу можно читать несколько дней, а то и откладывать часто на потом. Для большинства участников курса достаточно 6 часов.
Доступность (время и место).
 
 
Книгу Вы можете читать в любом месте, где бы Вы ни находились.
Возможность получить ответы на любые вопросы и устранить все сомнения.
 
 
Каждый участник курса получает ответы специалиста на все волнующие вопросы.
Адаптация к российскому менталитету курящих.
 
 
Курс учитывает менталитет российских курильщиков. Информация доводиться специалистом доступным и понятным языком.
Учитывает индивидуальное отношения к курению каждого участника.
 
 
Перед началом курса каждый участник заполняет анкету. Это помогает специалисту делать акценты на личном отношении участника к курению.
Гарантия результата.
 
 
Успешный результат после прохождения курса превышает 90%
Возвращение денег в случае неудачи.
 
 
Центра Аллена Карра возвращает все деньги за курс, если участник продолжает курить. Книга не сможет вернуть Вам деньги.
Психологическая поддержка квалифицированным специалистом.
 
 
После прохождения курса каждый участник может получить персональную психологическую поддержку в течение последующих 6 месяцев
Дополнительные возможности.
 
 
Курс в Центре Аллена Карра включает две дополнительные сессии, которые являются бесплатными и доступны в течение 6 месяцев.
ЛЁГКИЙ СПОСОБ АЛЛЕНА КАРРА      КНИГА      КУРС      НАШИ КОММЕНТАРИИ
             

Метод усвоен и понятен на 99%!

Без каких-либо интерпретаций и сомнений.

        Специалист, по сути «разжевывает» все аспекты метода, причем те, которых нет в книге. А также контролирует весь процесс, чтобы  убедиться, что метод был усвоен, не осталось  сомнений.
             
Эффективность для тех,  кто уже ранее познакомился с методом Аллена Карра.      

  Как правило, на курс приходят те, кто уже читал книгу/смотрел видео Аллена Карра много раз. В связи с чем, акцент делается на ошибки, которые допустили участники ранее.
             
“Перекуры”  во время чтения/ посещения курса.         «Минус» курса в том, что курить можно только на улице в перерывах.
             
Стоимость.         У книги более доступная цена. Стоимость курса в Центре Аллена Карра равняется примерно 3-4 месяцам курения. В любом случае, это не имеет значения. Поскольку Вы получаете результат или мы возвращаем деньги обратно.
             
             
Скорость.         Книгу можно читать несколько дней, а то и откладывать часто на потом. Для большинства участников курса достаточно 6 часов.
             
Доступность (время и место).         Книгу Вы можете читать в любом месте, где бы Вы ни находились.
             
Возможность получить ответы на любые вопросы и устранить все сомнения.         Каждый участник курса получает ответы специалиста на все волнующие вопросы.
             
Адаптация к российскому менталитету курящих.         Курс учитывает менталитет российских курильщиков. Информация доводиться специалистом доступным и понятным языком.
             
Учитывает индивидуальное отношения к курению каждого участника.         Перед началом курса каждый участник заполняет анкету. Это помогает специалисту делать акценты на личном отношении участника к курению.
             
Гарантия результата.         Успешный результат после прохождения курса превышает 90%
             
Возвращение денег в случае неудачи.         Центра Аллена Карра возвращает все деньги за курс, если участник продолжает курить. Книга не сможет вернуть Вам деньги.
             
Психологическая поддержка квалифицированным специалистом.         После прохождения курса каждый участник может получить персональную психологическую поддержку в течение последующих 6 месяцев
             
Дополнительные возможности.         Курс в Центре Аллена Карра включает две дополнительные сессии, которые являются бесплатными и доступны в течение 6 месяцев.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

 

Теперь не осталось сомнений, почему курс в Центре Аллена Карра имеет большую эффективность, по сравнению с книгой. Давайте подведем итоги.

  1. На курсе присутствует подготовленный опытный терапевт - тот, кто раньше курил, кто прошел через весь «дымный кошмар». Человек, который сможет простым языком объяснить сложные вещи, ответить на любые вопросы, «не отходя от кассы».  Зарядить позитивом и вдохновить.
  2. На курсе Вас никто не отвлекает. Есть 6 часов, в течение которых Вы сконцентрированы на решении одного вопроса – стать свободным от зависимости.
  3. Курс - это не скучная лекция и нравоучения или собрание анонимных курильщиков. На курс приходят интересные люди, все проходит на позитиве.
  4. И главное – любой получает настоящую гарантию результата. Вы бросили курить после Курса – супер!  Это то, о чем мечтали  Вы! Если нет, то Вам вернут полную стоимость за курс – Вы ничего не теряете.

К чему сомнения? Действуйте!

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

об авторе:

Анна Сбруева, Ведущий консультант Центра Аллена Карра

Курила около 20 лет. Бесконечные попытки бросить курить доводили до отчаяния, а специализация в области здравоохранения и работа врачом психиатром-наркологом только все усугубляли. Бросила курить в 2012 году. Метод Аллена Карра подарил необыкновенную свободу, которая уже давно была забыта, а желание помогать людям в 2013 году привело Анну к работе в Центре и проведению курса в городе Санкт-Петербурге.

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию