Частично данную тему мы уже затрагивали несколько ранее в статье «Оказывает ли курение влияние на интеллект?», а сегодня хотим поговорить о влиянии курения на нервную систему и психику человека в целом.
СОДЕРЖАНИЕ
Дело в том, что нервная система — самая сложная и в то же время самая хрупкая в нашем теле. Во многих аспектах она пока до конца не изучена, но с определенностью можно сказать, что нервные клетки очень нежные и чувствительные, а сама она является главной в нашем организме. Почему? Потому что именно она ответственна за наше мышление, осознанные и неосознанные действия, и это под ее контролем происходят абсолютно все процессы в нашем теле.
Действие никотина на нервную систему
Наверняка каждый из вас слышал о том, что капля никотина убивает лошадь, и это правда. Данная информация свидетельствует о том, насколько мощным ядом является никотин, ведь вес средней лошади в разы превышает вес человека. А если ей так мало надо, то что говорить о людях?
Поэтому, когда мы говорим о том, что этот наркотик является еще и сильным ядом, то нисколько не преувеличиваем: смертельной дозой для человека считается 0,35 г. Радует, что в организм она попадает не сразу и не вся. При курении часть наркотика остается на слизистой оболочке рта и выводится с кашлем и мокротой, часть уходит в атмосферу, и отдельное спасибо нашему иммунитету — он частично блокирует действие никотина на нервную систему или по крайней мере пытается уменьшить его вред.
Что происходит с нервной системой человека, когда он курит?
Как только человек закуривает сигарету, табачный дым, содержащий никотин, сначала попадает в легкие, а затем, в течение 7 секунд, — в головной мозг. Здесь наркотик воздействует на ацетилхолиновые рецепторы и встраивается в процессы, отвечающие за удовольствие. Кроме того, никотин вызывает некоторое возбуждение, а когда его поступление прекращается, возникает угнетение.
Таким образом наркотик обманывает наш разум, а в это время нервная система постепенно привыкает к нему. Без сигарет ей становится плохо, и вот уже создан синдром отвыкания, который заставляет свою жертву закуривать снова и снова.
При этом никотин оказывает мощное отравляющее влияние на все функции нервной системы, но в большей степени страдают именно клетки мозга, поскольку они отличаются особой чувствительностью.
Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
Но, к сожалению, и это далеко не все: кроме никотина, в табачном дыме содержится множество других опасных и ядовитых веществ, к которым также происходит привыкание. Одним из них является углекислый газ, вызывающий сужение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, также отрицательно сказывается на работе мозга за счет кислородного голодания (гипоксии). И именно закупорка капилляров создает у курящих проблемы с памятью, зрением, слухом, работоспособностью. В более старшем возрасте она нередко приводит к инсульту.
Но надо понимать, что не менее отрицательно курение сказывается и на здоровье молодых людей: влияние табачного дыма на нервную систему одинаково опасно для всех категорий курящих.
Если обобщить все сказанное выше, есть три основных аспекта влияния курения на нервную систему:
- Воздействие никотина как нейротоксина.
- Отравление другими ядами, входящими в состав табачного дыма.
- Закупорка капилляров и недостаток кислорода.
При этом необходимо понимать, что под влиянием табачного дыма идет поражение не только центральной, но и периферической нервной системы. Именно поэтому очень часто у курящих со стажем воспаляются нервные стволы, что приводит к появлению невритов, радикулитов, полиневритов и других подобных заболеваний.
Насколько опасно влияние курения на психику и можно ли его избежать?
Самое страшное, что курение — это не просто наркотическая зависимость, которая заставляет снова и снова тянуться за сигаретой. В любом своем проявлении — будь то курение обычных сигарет или электронных, курение кальяна, употребление якобы безобидного насвая или других никотиновых продуктов — это постепенное разрушение нервной системы. Это, в свою очередь, создает другие проблемы психики — депрессивные расстройства, частичную потерю памяти, неврологические патологии.
Ужасно, правда?
Но есть и хорошие новости. К счастью, никотин — очень легкий наркотик, он быстро выводится из организма, а вместе с ним и другие продукты табачного распада. Вы на себе можете убедиться, что тело очень благодарно отзывается на прекращение курения, то есть на прекращение своего отравления, и сразу запускает процессы восстановления. Постепенно оживают все системы организма – подробнее об этом мы рассказали в отдельной статье. Восстановление нервной системы также абсолютно реально, хотя и займет какое-то время, в зависимости от стажа курения. Главное, что бросить курить никогда не поздно – в любом возрасте это пойдет на пользу Вашему здоровью.
Еще одна хорошая новость заключается в том, что избавиться от никотиновой зависимости можно без проблем и нервных срывов, если знать правильный способ. Чтобы стать свободным человеком без какого-либо желания вернуться к сигаретам, выбирайте психологический подход к решению проблемы курения, такой как «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра. Обратитесь в наш Центр за бесплатной консультацией, чтобы узнать, подходит ли этот метод именно Вам. Мы с радостью поможем бросающим курить справиться со стрессом и отказаться от вредной привычки без нервов.
Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.
