8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Конференция «Легкий Способ бросить курить 2016», Лондон

4664
Примерное время прочтения

Каждый курящий в мире мечтает бросить курить. Люди в белых халатах много лет пытаются решить проблему никотиновой зависимости медикаментозным методом, эффективность которого, к сожалению, ничтожна.

Зато это удалось сделать обычному английскому бухгалтеру Аллену Карру. Собственный опыт и многочисленные неудачные попытки бросить курить помогли создать Аллену эффективную систему, позволяющую любому человеку стать свободными от сигарет раз и навсегда! 

Allen Carr Легкий Способ бросить курить
Allen Carr Легкий Способ бросить курить

С того времени сотни тысяч курильщиков посетили центры Аллена Карра в 60 странах мира и смогли вырваться из никотиновой западни. И сегодня я расскажу Вам о людях, моих коллегах, работающих в международной сети центров Аллена Карра. Так кто же они? Люди из самых разных уголков мира, бывшие заядлые курильщики, которые стали свободными благодаря «Легкому способу», а теперь полны желания помочь другим.

"Международная конференция Аллен Карр Легкий Способ бросить курить

Каждый год специалисты, терапевты и руководители Центров встречаются на международной конференции «Лёгкий способ» в Лондоне. Они обмениваются опытом, узнают новые подходы в нашей работе, а также повышают свою квалификацию.

alt и title к картинке, подпись под ней
alt и title к картинке, подпись под ней

Ваш покорный слуга, Александр Фомин, главный консультант Российского Центра также принял участие в конференции, которая состоялась в мае 2016 года.

Во время своего визита я много общался со своими коллегами, а у некоторых из них мне даже удалось взять видео интервью.

Франческа Чезати, руководитель клиники Аллена Карра в Италии (Милан), рассказала чем отличается метод Аллена Карра от других способов бросить курить.  

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Робин Хейли, руководитель международной сети клиник "Легкий Способ Аллена Карра бросить курить" прояснил вопрос, касательно электронный сигарет.

В настоящее время, Центры и клиники Аллена Карра работают более чем в 50 странах! И, конечно, очень сложно рассказать о каждом в небольшой статье. 

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

Александр Фомин

об авторе:

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию