Аллен Карр: книги, которые работают

«Бросай курить сейчас, не набирая вес»

В книге «Бросай курить сейчас, не набирая вес» Аллен Карр представляет дополненную и переработанную информацию для желающих отказаться от «вредной привычки». Он рассматривает вопросы о том, почему люди начинают курить, связаны ли сигареты и лишний вес. В книге Аллена Карра говорится, что курящему не нужна сила воли, чтобы отказаться от никотина и при этом не набрать «лишнее».

Легкий способ бросить курить

«Легкий Способ бросить курить» — мировой бестселлер, познакомивший читателей с методом Easyway. Методика, которую Аллен Карр изложил в книге, продемонстрировала феноменальную эффективность, получила признание среди специалистов и пользуется успехом во множестве стран мира, в том числе в России.

Книга «Легкий способ бросить пить»

«Легкий способ бросить пить» — это приложение новаторского метода избавления от курения к проблеме алкоголизма. Книга Аллена Карра помогает быстро, просто и с сохранением устойчивого результата отказаться от употребления алкоголя. Вам не придется прилагать силу воли, искать заменители, страдать от абстинентного синдрома.

Единственный способ бросить курить навсегда

Книга Аллена Карра «Единственный способ бросить курить навсегда» является продолжением бестселлера 1985 года The Easy Way to Stop Smoking. В ней впервые в полном объеме изложена авторская методика преодоления никотиновой зависимости.

«Я бросил!» (+ набор из 20 карточек)

«Я бросил!» Аллена Карра — это книжка, которая дополнена 20 карточками. В ней рассказывается о том, что курение окутано иллюзиями и подкреплено дезинформацией. Британец Allen Carr и его метод Easyway решительно прогоняет эту дымовую завесу и объясняет, что отказаться от сигарет можно быстро и легко.

Аллен Карр «Как стать счастливым некурящим»

Книга Аллена Карра «Как стать счастливым некурящим» адресована тем, кто уже отказался от сигарет. Издание помогает бросившим курить людям, воспользовавшимся методом Easyway, оставаться некурящими всегда. Аллен Карр собрал статьи и тексты в соответствии с каждым днем года. Они станут опорой для бросивших курить. Преодолевайте легко любые барьеры на пути к здоровой и полноценной жизни без табака!

Аллен Карр «Никотиновый заговор»

«Никотиновый заговор» — книга Аллена Карра, которая входит в список обязательных к прочтению. Это последнее произведение автора, написанное им незадолго до смерти. В своей книге Аллен Карр рассказывает о том, как врачи, государственные организации и СМИ под давлением табачных компаний и фармацевтических производителей поддерживают мифы о курении и зарабатывают как на курящих, так и на тех, кто хочет бросить.

Легкий способ бросить курить для женщин в картинках

«Легкий способ бросить курить для женщин в картинках» — работа Аллена Карра, ориентированная на представительниц прекрасного пола. Метод британского борца с курением универсален и не потребует от Вас крепкой силы воли или изменения привычек. Allen Carr и метод Easyway помогают справиться со страхами и жить полноценной жизнью без никотина, сохраняя красоту и молодость.

Аллен Карр «Как помочь подростку бросить курить»

«Как помочь подростку бросить курить» дает ответы на актуальные вопросы современности как в России, так и во всем мире. Если Вас беспокоит то, что Ваш сын или дочь могут попробовать сигареты или уже курят, то эта книга Аллена Карра окажет Вам неоценимую помощь.

«Мой легкий способ»

«Мой легкий способ» — это не просто автобиография автора, но и драматическая история человека, который создал метод Easyway. Аллен Карр в своей книге рассказывает о том, как из простого бухгалтера, не мыслящего свою жизнь без сигареты, он превратился в мирового эксперта по борьбе с никотиновой зависимостью и проповедника здорового образа жизни.