Все люди делятся на разные категории по профессиям, способностям, психотипу и прочее, и курильщиков тоже можно разделить на несколько типов. Давайте узнаем, чем они отличаются, что думают.

1) Молодые люди, как правило подростки. Они вообще ничего не думают. Они новички: сначала они экспериментируют, балуются случайными сигаретами. Ну и после некоторой «тренировки» своих тела и мозга, когда начальные стадии курения у них позади, становятся постоянными курящими, как и взрослые. В этой категории люди редко принимают решение бросить курить, поскольку они не обеспокоены здоровьем, семьей или общественным порицанием. Они мятежники!

Подростки беззаботны, поэтому и курение их не беспокоит
Подростки беззаботны, поэтому и курение их не беспокоит

Узнайте больше о преимуществах
отказа от курения

Укажите Ваш телефон и получите бесплатную консультацию

2) Вечные новички или тайные курильщики. Это та категория людей, что вдыхают тот же наркотик, который содержится в табачном дыме, но курят они только по особым дням, как правило, это свадьбы, корпоративы, отдых на природе.  Как и молодых курящих, их не беспокоит курение: они же не такие глупые, как те, которые курят каждый день (по крайней мере они так думают).  Вечные новички считают, что они контролируют ситуацию, и они в это верят, как и те, кто дымит ежедневно. Только это заблуждение. Они выкуривают сигарету один раз в месяц, их тошнит и у них кружится голова. Они тушат сигарету и потом месяц больше к ним не притрагиваются, ну до определенного дня. Они уверены, что это головокружение и тошноту те, кто курят, испытывают каждый раз, закуривая сигарету. Естественно они удивляются: как можно курить так много и каждый день?  А если бы у них хватило сил и здоровья покурить хотя бы недельку...  Что бы случилось? Прекратились бы головокружение и тошнота, то есть наступило бы элементарное привыкание.  И если раньше нужно было покурить 2-3 недели, то благодаря технологиям производства сигарет, которые используют табачные компании, срок привыкания сократился до нескольких дней.

Те, кто курят время от времени, считают, что они не зависят от сигарет
Те, кто курят время от времени, считают, что они не зависят от сигарет

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами

3) Убежденные курильщики. Это не те, кто курят как паровозы. Это те, кто смакуют. Они знают толк в курении. И очень часто на курсах рассказывают о дивных и прекрасных ощущениях, особенно с чашкой кофе или алкоголем, которые дает им каждая сигарета. Они увлечены скручиванием сигар, забиванием табака в трубку. Но это не мешает им делать попытки бросить курить. Они же не глупые и понимают, с чем имеют дело.  Стаж курения у этих людей по нашим наблюдениям от 2 до 20 лет!

Другие считают курение удовольствием или ритуалом
Другие считают курение удовольствием или ритуалом

4) Заядлые (регулярные) курильщики. Для этих сигарета перестала быть удовольствием, для них это теперь ежедневная рутина. Встал с постели — покурил. Поел — покурил. Сел в машину — покурил. Они не рассказывают уже об удовольствии, да и сложно о нем говорить, если беспокоят мокрота по утрам, одышка, кашель и прочее. Люди из этой категории редко делают попытки бросить курить, поскольку они это делали уже тысячу раз. И поскольку уже отчаялись отказаться от сигарет, они смирились. Они считают это судьбой, кармой.  Как правило в этой категории стаж курения превышает 20-30 лет.

Кто-то курит постоянно, и делает это, не задумываясь
Кто-то курит постоянно, и делает это, не задумываясь

5) Эта категория самая печальная. Не очень-то хочется говорить от ней, но это необходимо.  У этих людей серьезные проблемы со здоровьем. Некоторые приходят уже с поставленным диагнозом. Им просто необходимо бросать курить. 

Курят даже те, у кого проблемы со здоровьем из-за этого
Курят даже те, у кого проблемы со здоровьем из-за этого

Имеет ли значение стадия никотиновой зависимости?

С самой первой затяжки люди по разному оправдывают свое курение, но от самой первой сигареты и до последней причина всегда одна и та же — зависимость, которая исключает свободу выбора в принципе! Люди курят с надеждой, что когда-нибудь придет замечательный день, когда они бросят курить. Только день этот все не наступает. И в этом ничего странного нет. Так работает любая зависимость... она заставляет продолжать хотеть и хотеть.

Но есть и хорошие новости — никотин легкий наркотик, от которого можно избавиться. Вопрос только в одном: когда?

Но свободным от табака и счастливым может легко стать каждый их них!
Но свободным от табака и счастливым может легко стать каждый их них!
— БЛИЖАЙШАЯ СЕССИЯ —
08
Суббота
Декабря, 2018
Москва

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, курильщик с 18-ти летним стажем, первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог более 10 000 соотечественников избавиться от курения раз и навсегда. Обладает более 6-ти летней практикой работы по методу Аллена Карра и успешно подготовил несколько новых терапевтов по данному методу. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий Способ» издательства «Добрая Книга».

Подпишитесь на бесплатную рассылку Центра Аллена Карра, чтобы узнать, как бросить курить, отказаться от использования электронных сигарет, вейпов, употребления насвая и снюса!
Мы против спама, поэтому Вы сможете отказаться от подписки в любое время.
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Поделитесь с друзьями: