Курящие, причем как взрослые, так и подростки, конечно, знают о вреде сигарет для здоровья. Но мало кто задумывается о более важном — о времени. А это самый дорогой и невосполнимый ресурс. Деньги можно заработать, здоровье можно поправить, а время вернуть не удастся.

СОДЕРЖАНИЕ

Сколько времени требуется на перекуры?

Давайте посчитаем. В первую очередь это время, которое Вы теряете во время вдыхания и выдыхания табачного дыма. Также нужно потратить несколько минут, чтобы найти место, где можно выкурить сигарету. Если посчитать, то выходит много. И возникает мысль о том, сколько же нужно времени, чтобы бросить курить. Об этом поговорим далее.

Время невозможно остановить или вернуть
Время невозможно остановить или вернуть

К слову, по статистике, в Москве и Санкт-Петербурге перекуры отнимают 17 минут рабочего времени сотрудников. Неудивительно, что работодатели вводят запрет на курение на рабочем месте.

Но Вы можете не опираться на эти данные, а посчитать сами. Берем минимум 5 минут, которые уходят на перекур, и умножаем на количество сигарет в день. Если Вы курите по 20 сигарет, то в сутки теряете 100 минут, то есть чуть меньше, чем 1,5 часа.

А теперь подумайте, на что Вы могли бы потратить эти полтора часа? На изучение иностранного языка, обучение искусству, повышение профессиональных навыков, укрепление здоровья? Это может заставить Вас задуматься, сколько дней уже потеряно.

Однако некоторые утверждают, что во время вдыхания табачного дыма они ведут интересные беседы, решают глобальные вопросы. Возможно, это так, но есть и другие факты.

Курящему нужно больше времени на то, чтобы проснуться
Курящему нужно больше времени на то, чтобы проснуться

Если бросить курить, то на сон будет уходить меньше времени

«Какое время нужно, чтобы бросить курить, и так ли мне это необходимо?» — спрашивают себя многие курящие. Часы и минуты для них текут стремительно потому, что они дольше спят из-за постоянной апатии, возникающей по причине отравляющего эффекта сигарет.

Вспомните, когда в последний раз утро понедельника было для Вас легким. Не можете? Ничего удивительного. Курящего бодрит поутру не душ или чашечка кофе, а сигарета. Только после нее он полностью просыпается.

Люди, которые приходят на курс «Легкий Способ» и интересуются, за сколько дней им удастся избавиться от «вредной привычки», именно об утренней сигарете рассказывают с особым умилением. Для них она — самая важная в течение дня, несмотря на то, что многих от нее даже тошнит.

Сделать свою жизнь дольше и ярче Вы можете уже сегодня
Сделать свою жизнь дольше и ярче Вы можете уже сегодня

Сколько нужно времени, чтобы бросить курить?

Как бы люди ни оправдывали курение, в первую очередь это наркотическая зависимость, а не «вредная привычка». «Сколько дней не надо курить, чтобы бросить?» — один из популярных вопросов участников нашего курса. Когда человек подсчитывает, сколько фактически он теряет минут и часов на сигареты, ему хочется отвыкнуть от них как можно скорее. Сколько дней надо, Вы можете узнать в нашем центре.

Наркотическая зависимость, которая принимает вид безобидной привычки, убивает медленно и подло… За сколько лет она нанесет непоправимый вред здоровью? Огромное количество вредных веществ табачного дыма вызывают развитие страшных заболеваний, и вовсе не в отдаленном будущем. Какому органу они нанесут вред в Вашем случае, угадать сложно. Осознав это, люди начинают считать, сколько нужно времени, чтобы бросить курить и перестать разрушать свое тело.

Курение отравляет и укорачивает жизнь — это уже не надо доказывать. Оно отнимает бесценное для человека время.

Также немногие задумываются о том, что важна не только продолжительность жизни, но и ее качество. Курение наносит ущерб как первому, так и второму. «Сколько дней надо не курить, чтобы бросить?» — первый вопрос, который задают люди, осознавшие всю глубину проблемы.

Бросайте курить не потому, что это вредно и немодно. Делайте это для того, чтобы Ваша жизнь была ярче и дольше! Подробности о том, сколько нужно времени, чтобы бросить курить, Вы можете узнать в Центре Аллена Карра. Обращайтесь!

— БЛИЖАЙШАЯ СЕССИЯ —
18
Суббота
Августа, 2018
Москва
Поделитесь с друзьями: