Мне очень приятно, что на наши семинары приходит огромное количество (и я не преувеличиваю) врачей, которые, по их заявлению, «все знают». В общении с ними у меня всегда возникает только один вопрос: «Если Вы все знаете, то почему курите?»

Наряду с людьми без медицинского образования врачи, бросающие курить в процессе семинаров, отмечают, что они и не подозревали, что отказаться от разрушающего жизнь курения окажется так легко. Система Аллена Карра называется «Легкий способ», и на это есть причины. Его метод позволяет распрощаться с курением не просто легко, а бесконечно легко.

Почему легко? Потому что бывший курильщик не чувствует ни сожаления, ни тоски по сигаретам. Ему не приходится бороться с желанием или соблазном — просто потому, что метод устраняет и желание, и необходимость курить!

Логично, что если у Вас нет желания курить, то Вам даже не приходится подключать силу воли! И это главное отличие метода Аллена Карра. При его использовании Вам не нужна сила воли.

И, конечно, достигнув успеха, обретя полную свободу от сигарет, человек не просто не курит, он счастлив только потому, что теперь он наконец дышит чистым, свежим воздухом, не прячется, не воняет, не оправдывается. Разве это не удовольствие? Разве это не счастье?

Может быть, Вам сейчас сложно в это поверить, но это так. Это не просто возможно, это уже доказали миллионы людей во всем мире! Именно благодаря этим людям, которые рассказывают о методе Аллена Карра и своем успехе в блогах, в соцсетях, более 70 % участников семинаров приходят к нам по рекомендациям знакомых, уже преодолевших свою тягу к сигарете.

Так как же правильно избавиться от желания и потребности курить?

В первую очередь Вам нужно понять причины, по которым Вы начали курить, и причины, почему Вы до сих пор продолжаете это делать. Это ключевой момент к пониманию, как правильно бросить курить, и именно это мы делаем на курсах в Центре Аллена Карра.

Представьте, что существует универсальный способ быстро бросить курить, формула, применив которую Вы можете гарантированно решить свою задачу. Эту формулу можно найти и в книге (бумажной или аудиокниге) Аллена Карра. А когда эту формулу объясняет подготовленный специалист, который испытал ее эффективность на себе и имеет опыт, то понять ее становится значительно проще.

Я знаю, что многие уже пытались бросить курить по книге или по фильму, и у кого-то получилось, а у кого-то нет. Метод Аллена остается легким в любом случае. И мне как специалисту совершенно ясно, что, если не получилось, то только потому, что человек эту формулу не понял.

На просторах интернета я часто читаю, что, мол, метод Аллена Карра — НЛП. Нет! На момент открытия метода, 36 лет назад, английский бухгалтер Аллен представления не имел, что такое НЛП.

Метод Аллена Карра — позитивная терапия? Снова нет! Не получится обмануть себя самого, притворяясь, что наслаждаетесь жизнью некурящего.

Метод Аллена Карра также и не набор эффективных взаимосвязанных рекомендаций и советов, как правильно бросить курить, хотя правильные работающие рекомендации также важны.

По своей сути, метод Аллена Карра – это метод логики и здравого смысла, или метод осознания.

Когда Вы делаете дома уборку и находите какую-то не просто бесполезную вещь, но такую, которая мешает и доставляет проблемы, что Вы делаете? Вы от нее избавляетесь. Есть сожаление? Нет. То же самое происходит в Центре Аллена Карра: после того, как курильщик осознает, что курение — бесполезная трата времени, жизни, здоровья, денег, он избавляется от курения без соблазна и тоски.

Ключ к пониманию, как правильно бросить курить

Отказаться от разрушительной привычки курить безболезненно возможно только в одном случае — когда Вы действительно знаете, что курение не является удовольствием, привычкой, поддержкой в жизни. Может быть, Вы даже это знаете, но Ваши знания по какой-то причине застряли в голове и не были Вами осмыслены. Поэтому и применить Вы их не смогли. Вы сможете это сделать только тогда, когда уверены в правильности Ваших знаний на 100 %, тогда они становятся Вашим ориентиром, позволяющим действовать решительно и без сомнений.

Поняв ненужность сигареты, в этот же момент Вы становитесь некурящим, свободным человеком, не потому, что курить плохо, а потому, что теперь это Вам не нужно. В этот момент Вы сами для себя принимаете решение, которое будет лично Вашим. И отобрать его, поменять его никто не сможет. По этой причине метод является эффективным. И секрет эффективности очень простой: Вы по-настоящему счастливы быть некурящим, это Ваше решение, в котором нет сомнений. Оно Ваше, от сердца!

И если у Вас есть интеллект и воображение (а они есть у каждого человека от рождения), то и Вы сможете стать счастливым некурящим! Бросить курить навсегда и сделать это с удовольствием! Я это знаю!

Желаю Вам отличного настроения и свежего воздуха!

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами
Брось курить за 1 день
Выберите удобную дату курса «Легкий способ бросить курить»
  • Аллен Карр

Вы читали книгу Аллена Карра
«Легкий способ бросить курить»?
Сколько вы не курили?
Назад
Сколько сигарет вы выкуриваете в день?
Назад
Скидка 15%
Скидка 15% на все услуги по промокоду
На услуги центра

Закажи бесплатную консультацию по промокоду.
Книга
Мы знаем, почему книга Аллена Карра
не помогла!
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «Легкий способ бросить курить»
и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить.
Назад
Сколько лет вы курите?
Назад
Что вы использовали чтобы бросить курить?
Назад
Скидка 15%
Скидка 15% на все услуги по промокоду
На услуги центра

Закажи бесплатную консультацию по промокоду.
Книга
Мы знаем, почему другие методы
не помогли!
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «Легкий способ бросить курить»
и узнайте, как навсегда избавиться от табачной зависимости.
Назад

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов
Поделитесь с друзьями:
Хотите бросить курить за 1 день?
Закажите обратный звонок
и получите бесплатную консультацию
Получить консультацию
Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:
Комментарии для сайта Cackle
Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Легкий способ бросить курить Аллена Карра - рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Мы - официальные представители Allen Carr's Easyway International!