Статьи
Не нашли что искали? Выберите категорию:
Резко бросил курить: какие последствия для организма мужчин и женщин в 15, 25, 30, 40, 45, 50, 60 лет
Мифов о курении существует множество, но не меньше их окружает и отказ от курения, особенно, если бросать резко. Люди почему-то ждут сплошного негатива: кто-то боится, что неминуемо наберет вес, кто-то – жутких ломок. А что будет на самом деле?
Табачная эпидемия в России: можно ли с ней справиться?
Все хотят бросить курить, но не у всех получается. Почему одни и те же способы и меры действенны не для всех? И почему законы, которые успешно реализовали в зарубежных странах, не работают в России?
Бросил курить — началась бессоннница или наоборот отказ от курения приводит к постоянной сонливости, что делать?
О влиянии курения на сон можно рассказывать бесконечно. Но есть 5 фактов, на которых стоит остановиться подробнее. Они помогут Вам понять, что на самом деле происходит, когда человек бросает курить, от чего Вы избавляетесь и что приобретаете
Эллен ДеДженерес рекомендует Легкий Способ бросить курить Колину Фаррелл
Более 6 лет, Эллен поддерживает и рекомендует Лёгкий способ бросить курить Аллена Карра
Спайс (spice) - что это такое, виды, состав, как выглядят спайсы и каковы последствия их употребления?
Большинство людей не слышали о спайсе. Те, кто знают, об этом не имеют полного представления, о том, что такое спай и насколько он опасен.
Наши эксперты
Главный терапевт
курсов Аллена Карра
Александр Фомин
Курил в течение 18 лет, пока не бросил благодаря методу. Основал российское представительство Allen Carr`s Easyway. Стал первым в России лицензированным специалистом. За 9 лет работы помог тысячам людей избавиться от курения! Участвовал в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио- и ТВ-программах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».
Ведущий терапевт
курсов Аллена Карра
Анна Сбруева
Курила около 20 лет. Бесконечные попытки бросить курить доводили до отчаяния, а специализация в области здравоохранения и работа врачом — психиатром-наркологом только все усугубляли. Бросила курить в 2012 году. Метод Аллена Карра подарил необыкновенную свободу, которая уже давно была забыта, а желание помогать людям в 2013 году привело Анну к работе в Центре и проведению курса в городе Санкт-Петербурге.
Терапевт
курсов Аллена Карра
Дмитрий Колосов
Курил более 14 лет. К 28 годам понял, что пристрастие к сигаретам сильно мешает в жизни. Хриплый голос, кашель, ухудшение здоровья и связанные с этим постоянные тревоги подтолкнули к решению бросить курить. В 2012 году с помощью метода «Лёгкий способ» Дмитрий стал счастливым некурящим. Метод перевернул его представление о природе зависимости, и это вдохновило Дмитрия на решение помогать другим курящим людям и начать работу в качестве терапевта московского Центра Аллена Карра. Знает о «Лёгком способе» всё и немного больше.