На нашем сайте мы уже рассказывали об опыте людей, которые бросили курить. Но сегодня мы хотели бы поделиться другими случаями, такими, о которых вряд ли кто-то расскажет. Разумеется, все имена мы изменим или не будем использовать имен вообще.
Все эти истории не просто интересные, они также являются очень поучительными для тех, кто курит и кто не курит. И первые, и вторые в большинстве своем не понимают, чем является зависимость. Курильщики считают это слабостью и привычкой, а некурящие безответственностью и даже глупостью.
Разумеется, курение - это не привычка, поскольку изменить привычки относительно просто. Возможно даже избавиться от привычек, которые нам действительно не нравятся. Если бы курение было привычкой, нужно было бы просто перестать покупать сигареты.
И конечно, курение - это не слабость, поскольку курить способны только очень сильные люди. Люди, у которых достаточно здоровья, чтобы справляться с ежедневным отравлением организма, и силы характера, чтобы закрывать глаза на ужасные негативные факты и последствия курения.
Итак, 5 реальных историй людей, которые бросили курить:
1. История о том, как курение разрушает и портит отношения.
К нам обратилась женщина и попросила провести для нее индивидуальный курс. Обычно с такой просьбой обращаются известные люди или очень занятые бизнесмены. Но эта женщина не относилась ни к одной из этих двух категорий, и было непонятно, почему она хочет пройти курс в индивидуальном порядке. Ответ стал очевиден, когда она пришла на сессию и сняла темные очки. Под глазом красовалась огромная ссадина, о природе которой участница курса сама потом и рассказала.
Курила она по 2 пачки в день на протяжении долгого времени, а в последние месяцы начала задыхаться… Обратившись со своей проблемой ко врачам, не ожидала, что в свои 38 лет услышит страшный диагноз....
Вернувшись домой женщина сразу же рассказала обо всем своему некурящему мужу. А он, в порыве эмоций взял и выкинул сигареты в окно. Когда несчастная с криками кинулась к двери, муж встал «столбом» у нее на пути. После этого завязалась драка, во время которой участница и «заработала» вышеупомянутую рану.
2. История о том, как сигареты заставляют забыть о самом важном.
Герой этой истории - бывший участник курса, который успешно бросил, но снова закурил спустя год. Обратившись к нам, мужчина признался, что долгое время стеснялся звонить, так как ему было очень стыдно признать свою «слабость». И только случай, который произошел с ним и его детьми, заставил обратиться в Центр Аллена Карра снова.
В обычный выходной день мужчина вместе с детьми, отправился в развлекательный центр, где дети наслаждались аттракционами и выбирали себе игрушки. Уставшие и голодные папа и сыновья решили остановиться в кафе в ресторанном дворике. После того как еда была куплена, наш герой решил выкурить долгожданную сигарету. Только выйдя на улицу и прикурив мужчина осознал, ради «чего» он оставил детей одних, без присмотра.
3. История про сомнение.
В Центр обратилась девушка, очень молодая и талантливая - несмотря на юный возраст, она уже возглавляла целый департамент в иностранной компании. Основная сессия в Центре оказалась для нее неэффективной, вторая тоже. Наша последняя встреча состоялась на последней 3-ей сессии, куда она пришла со слезами. Девушка говорила, что все понимает: курение – зло, а никотин — наркотик, но продолжает курить…
Спустя несколько месяцев после 3-ей сессии, она нам написала: « Я никогда до конца не верила, что брошу курить после чтения книг Аллена Карра. Не верила и до последней встречи в Центре. Возможно, вы задаетесь вопросом – курю я или нет, но я пишу вам: абсолютно точно - Нет! Я не курю и уже никогда не буду, только потому, что поняла простую вещь – знания неважны, важно принять эти знания. Все эти долгие годы никотин заставлял меня обманывать саму себя. И как только я перестала это делать, то сразу стала свободной!»
4. Поучительный пример.
На курсе «Легкий способ бросить курить» предусмотрены перерывы, во время которых можно и нужно курить. Это условие позволяет курящим чувствовать себя комфортно во время терапии. В один из таких перерывов участница курса достала из сумочки очень красивый и элегантный мундштук (отличный экземпляр серди трофеев Центра). Обычно после финальной сигареты участники выкидывают пачки сигарет, зажигалки, коробочки со снюсом и электронные гаджеты. Туда же отправился и мундштук.
Метод Аллена Карра не волшебство, и есть люди, которые закуривают сразу, а некоторые спустя годы. Для этих людей предусмотрены дополнительные сессии. Героиня нашей истории обратилась спустя 4 месяца и на первом перерыве достала из сумочки…Золотую яву. Мы все подумали, что будет еще элегантное дополнение. Но на вопрос, а где же мундштук, девушка ответила: «Все 4 месяца я была по-настоящему счастливой, пока не сделала глупость, закурив сигарету. Как только я закурила, сразу же обратилась к вам. А поскольку до сессии нужно курить, я попросила в магазине самые мерзкие сигареты, только для того, что бы снова не поверить в удовольствие.»
Браво!
5. Чудесный набор.
Как вы уже понимаете, мы не запрещаем курить во время курса. А сразу после финальной сигареты участники выкидывают курительные принадлежности. Вот одна из последних историй, которая произошла буквально на пару недель назад.
Молодой мужчина по окончании курса выкинул сигареты, зажигалку, 2 нераспечатанные пачки никотиновых жвачек Никоретте и нераспечатанную упаковку препарата «Чампикс». Это привело в недоумение и немного развеселило не только сотрудников Центра, но также участников. На вопрос – зачем ему понадобился такой серьезный набор, молодой человек вполне серьезно ответил, что специально купил все это перед курсом. Он был убежден, что не обойдется без всех этих заменителей, и только сейчас понял, что они бесполезны абсолютно ему не нужны.
Взаключении хочется сказать: друзья, учитесь на чужих ошибках, бросайте курить и будьте здоровы!
Об авторе
Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России
Александр Фомин, курильщик с 18-ти летним стажем, первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог более 10 000 соотечественников избавиться от курения раз и навсегда. Обладает более 6-ти летней практикой работы по методу Аллена Карра и успешно подготовил несколько новых терапевтов по данному методу. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий Способ» издательства «Добрая Книга».
