Как избавиться от никотиновой зависимости

Как проходит лечение никотиновой зависимости?

Российское представительство международной компании Allen Carr's EasyWay Int, успешно работающей уже более 35 лет, было впервые открыто в Москве в 2008 году. С тех пор курс «Лёгкий способ бросить курить» помог избавиться от никотиновой зависимости нескольким тысячам человек. Центр Аллена Карра предлагает эффективный метод, который завоевал популярность во всем мире. Этот способ избавления от никотиновой зависимости имеет следующие преимущества:

• Отсутствие никотиновых заменителей (жвачек, пластырей, специальных папирос, электронных сигарет, спреев, ингаляторов и т. п.).
• Избавление от желания курить приходит естественным образом: бывшие курящие после отказа от курения не испытывают никаких лишений и чувствуют себя счастливыми без сигарет.
• Незамедлительный эффект с продолжительным действием. Вы не захотите начать курить снова.
• Безопасность. Во время лечения тяги к курению в обычной клинике часто применяются препараты, гипноз, кодирование, таблетки, иглы, лазер и шоковая терапия. В рамках курса в Центре Аллена Карра не используются медикаментозные методы, не происходит ничего, что может навредить Вашему здоровью.
• Отсутствие побочных эффектов. Вы не наберете впоследствии лишний вес, не будете страдать ухудшением аппетита или депрессией, вызванной отказом от никотина.
• Высокая эффективность. Метод не подразумевает какой-либо борьбы и одинаково результативен для всех категорий курящих людей: от начинающих до тех, кто страдает от сильной никотиновой зависимости, например курит более 50 лет.

Психологическая зависимость от курения

Развитие данного типа зависимости лучше проиллюстрировать на примере. Курящий человек, когда встречает знакомого на улице и останавливается с ним поговорить, почти всегда достает сигарету и закуривает. Причем делает он это на автомате и даже в том случае, если совсем недавно покурил. То есть физической потребности в никотине организм не испытывает, но у человека имеется стойкое ощущение на подсознательном уровне, что если он сейчас не закурит, то общение будет «неполноценным». Именно так и работает психологическая зависимость.

За годы курения человек привыкает затягиваться табачным дымом во время отдыха, стресса, напряженной работы или безделья. Таким образом, сигареты становятся лучшими друзьями, с которыми зависимый человек не может расстаться ни в радости, ни в горе. Сигарета необходима ему после занятий спортом, во время отдыха и нервозности, после еды, выпитой чашечки кофе и так далее.

При этом важно понимать: сильной физической потребности у организма в никотине нет. Но человеку кажется, что это не так, поэтому он очень сильно зависит от своей «вредной привычки». Именно это ошибочное убеждение является причиной того, что люди не могут самостоятельно избавиться от никотиновой зависимости и вынуждены обращаться в специализированные центры.

Физиологическая зависимость от никотина

Суть проблемы заключается в том, что организм курильщика не может нормально работать без никотина. Это наркотическое вещество уже встроилось в естественный физиологический процесс, поэтому, когда не удается долго закурить, человек начинает испытывать дискомфорт и физическое недомогание.

Физиологическая зависимость формируется постепенно, когда в течение долгого времени в процессе курения в кровь попадает никотин. Его дозы крайне малы, иначе человек бы просто умирал, так как никотин — очень сильный яд. Смертельная доза этого вещества для взрослого человека составляет всего 0,5–1 мг/кг, а для детей — 0,1 мг/кг.

Внешне физическая зависимость проявляется в том, что у курящего человека возникает легкий дискомфорт, если он долго не может закурить. Этот дискомфорт действительно незначительный, он в разы слабее, чем героиновые ломки. Но многие люди все равно панически его боятся. При этом мало кто из них задумывается, что совершенно спокойно живет без никотина во сне или, например, в самолете при долгом перелете. Получается, что бросить курить человеку мешает не физическая зависимость, а что-то другое.

Симптомы и лечение никотиновой зависимости

Желание курить большинство людей по-прежнему считают «вредной привычкой». Однако никотиновая зависимость в международной классификации болезней включена в раздел психических и поведенческих нарушений. Поэтому лечением данного патологического состояния организма должен заниматься врач-нарколог или психиатр.

При обращении пациента по поводу табачной зависимости врач определяет степень тяжести заболевания по определенным симптомам при помощи опросника Фагерстрема. Человек отвечает на вопросы об общем стаже табакокурения, количестве выкуренных сигарет в сутки и так далее. Чем больше пациент зависит от табака, тем выше риск рецидивов и дольше проходит лечение.

Без квалифицированной помощи избавиться от никотиновой зависимости удается всего 5 % людей. Лечение в специализированных медицинских центрах часто включает никотинзамещающую терапию. С этой целью могут использоваться:

• никотиновый пластырь;
• спрей для рта;
• жевательная резинка;
• таблетки для рассасывания.

Абстинентный синдром при отказе от курения часто сопровождается вкусовыми галлюцинациями, бессонницей, повышенной раздражительностью и тревожностью. В зависимости от выраженности клинических симптомов специалист подбирает успокоительные препараты. В легких случаях бывает достаточно таблеток пустырника, валерианы, травяных настоев либо других растительных средств. В тяжелых случаях используют легкие транквилизаторы, снотворные препараты.

В программу лечения часто включают и когнитивную психотерапию. Она помогает понять причины курения, учит человека правильно реагировать на патологическое желание закурить. В ряде случаев при наличии показаний используют аверсивную терапию и гипноз. В ходе сеансов у пациентов формируют отвращение к табаку.

Необходимо понимать, что существует вероятность рецидивов. Бывший курильщик может в любой момент вернуться к своей «вредной привычке». При этом зависимость резко ускоряет темпы развития. Для того чтобы лечение было максимально результативным, необходимы правильный психологический настрой, поддержка близких людей, работа с опытным специалистом.

Программы лечения табакокурения в Центре Аллена Карра в Москве и Санкт-Петербурге

Программы лечения табакокурения в Центре Аллена Карра в Москве и Санкт-Петербурге

Курс «Лёгкий способ бросить курить» состоит из 3 сессий, однако для большинства курящих будет достаточно всего одного посещения Центра, чтобы не бороться с зависимостью, а избавиться от нее с легкостью и удовольствием! Две дополнительные сессии при необходимости доступны в течение полугода.

Особенности лечения никотиновой зависимости в нашем Центре:

• Основная сессия длится 6-7 часов. Этого, как правило, достаточно для достижения стойкого эффекта.
• При необходимости проводятся вторая и третья сессии, стоимость которых уже заложена в цену основного курса. Дополнительные этапы лечения позволяют закрепить результат и устранить возникшие сложности.
• Курс проводится в группе из 5–15 человек, специалист успевает подробно пообщаться с каждым участником семинара.
• Мы гарантируем, что Вы избавитесь от никотиновой зависимости и минимум 6 месяцев после прохождения курса не захотите закурить снова. В противном случае мы вернем деньги. Однако за все время работы Центров Аллена Карра количество человек, запросивших возврат денег по гарантии, составляет менее 6 %.
• Корпоративные программы по лечению зависимости от курения помогут улучшить Ваш бизнес: повысить работоспособность сотрудников, сократить потери рабочего времени и улучшить имидж компании. На корпоративные программы распространяется несколько специальных предложений.

Эффективные способы лечения никотиновой зависимости

Центр Аллена Карра: эффективное лечение никотиновой зависимости

Большинство участников курса «Легкий способ бросить курить» уже знакомы с методом. Поэтому совершенно неважно, был у Вас положительный опыт или нет, имеет смысл проверить «золотой стандарт» метода Аллена Карра. Наши специалисты сами в прошлом курили, прошли обучение и имеют большой опыт работы с любой категорией курящих. Без борьбы и нравоучений.

Центр Аллена Карра. Никотин.

Групповые курсы в Центре Аллена Карра проводят сертифицированные специалисты, которые расскажут и объяснят все аспекты курения. На своем опыте Вы увидите, как можно легко избавиться от никотиновой зависимости, и сможете бросить курить, даже если ранее читали книгу и уверены, что метод Аллена Карра Вам не подходит.

Главное в освобождении от «вредной привычки» – решиться и прийти, все остальное – наша задача!

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.